Резервы психики спортсмена

ВВЕДЕНИЕ

Психические резервы и возможности играют важную роль в спортивной деятельности, особенно в спортивно-бальных танцах. Данный реферат исследует вопросы развития резервов психики, их роль в деятельности и возможности резервирования в спортивной деятельности на примере спортивно-бальных танцев. Анализируя психологические основы, которые являются ключевым фактором системообразующего научного обеспечения спорта, мы обращаем внимание на функционирование психики в тренировочных и соревновательных условиях. Они часто становятся причиной функционального и психологического травматизма.В работе Сафонова В.К. сформулированы задачи психологического обеспечения подготовки спортсменов, которые включают индивидуализацию управления спортивной деятельностью, контроль переносимости тренировочных нагрузок, восстановление психической свежести и функциональности, консультирование и оптимизацию социально-психологического климата в спортивном коллективе. Данная работа описывает важность резервов психики, их развитие и использование в спортивно-бальных танцах, а также предлагает методы и приемы для их развития и резервирования. В ходе исследования будут рассмотрены влияние развития или недоразвития спортивно важных качеств на деятельность, а также способы и приемы, которые можно использовать для их развития в спортивно-бальных танцах.Спортивно-бальные танцы – это одна из самых красивых и эстетических форм спорта, требующая от спортсмена не только физической выносливости, но и высокой концентрации и психологической устойчивости. Ведь успех в этой дисциплине зависит не только от физической подготовки, но и от состояния и контроля своих эмоций.Цель – рассмотреть особенности психики в рамках спортивно-бальных танцев на основе исследований В.К. Сафонова.Задачи:выявить резервы и возможности психики в ходе занятия спортивно-бальными танцами;обосновать развитие резервов психики в рамках спортивно-бальных танцев;изучить резервы психики в деятельности спортсмена, занимающегося спортивно-бальными танцами;выделить особенности резервирования возможностей в спортивной деятельности при занятиях спортивно-бальными танцами.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Сафонов В.К. Психология спорта – современные задачи научно-практического обеспечения спортивной деятельности.. // Национальный психологический журнал. - 2012. - № 2.- С.71-74. Сафонов, В. К. Психология спортсмена : слагаемые успеха / В. К. Сафонов. – Москва : Спорт, 2017. – 289 с. : схем. – Режим доступа: по подписке. – URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=471236 (дата обращения: 06.05.2024). – Библиогр.: с. 237-245.