Биохакинг

Введение

Активное долголетие является не только мечтой каждого человека, но и одной из важнейших целей социальной политики государства. Так, в России с 2019 года действует федеральная программа «Активное долголетие», направленная на улучшение качества жизни, преимущественно, пожилых людей. Основа программы - принципы здорового образа жизни. В то же время, вопросами активного долголетия озадачены люди и в молодом и среднем возрасте. Помимо здорового образа жизни обращено внимание на внутренние возможности человеческого организма и особые привычки, связанные со спортом, питанием и приемом лекарств. Так, в 1988 году в США впервые применен термин – биохакинг, обобщающий методы и подходы, направленные на улучшение физического и психического здоровья человека, продление его жизни, повышение работоспособности организма. Указанные направления присущи и здоровому образу жизни. Однако, здоровый образ жизни включает в себя общепризнанные стандарты (правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и и т.д.), тогда как биохакинг представляется собой персонифицированную программу применения вышеуказанных стандартов для отдельного человека. Антиэйджинг (Аnti-aging в переводе с английского – против возраста) – направление, которое занимается тем, что возвращает людям молодость. В её основе лежит лабораторное и аппаратное обследование, генетические тесты, выявление дефицитов внутри организма и воспалительных процессов скрытого характера, нормализации микрофлоры кишечника и многое другое. Однако, необходимо отметить, что в российском научном обществе биохакинг и антиэйджинг не являются официальными разделами медицины, не имеют единого толкования и научного подкрепления. Учитывая активное развитие указанных направлений в обществе, считаю тему актуальной и требующей изучения.

Список литературы

Драпкина О.М. Информационные материалы по проведению профилактического консультирования по фактору риска: низкая физическая активность// Методические рекомендации «Организация проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» МЗ РФ, М., 2020 г.Ким О.Т., Драпкина О.М., Самородская И.В., Старинская М.А., Неймарк А.Е. Ожирение: оценка и тактика ведения пациентов. Коллективная монография. М.: ФГБУ “НМИЦ ТПМ” Минздрава России; ООО “Силицея-Полиграф”. 2021. - с. 174Клинические рекомендации МЗ РФ: Когнитивные расстройства у лицпожилого и старческого возраста/Общероссийская общественная организация «Российская ассоциация геронтологов и гериатров», Общественная организация «Российское общество психиатров» – Москва:, 2020Поздеева Е.А., Мелентьев А.Н., Руссу О.Н., Коричко Ю.В., Давыдова С.А. Здоровый образ жизни и биохакинг: анализ понятий, составляющих и основных принципов // Вестник Томского государственного университета. 2022. № 477. С. 191–200Скавронский В.И. Питание людей пожилого возраста //Журнал Гродненского государственного медицинского университета. 2011. №4. С. 80–84Электронные ресурсы:https://sakhadolgoletie.ru/blog/fronthttps://объясняем.рф/articles/useful/divan-ne-drug-pensioneru-kak-uluchshayut-kachestvo-zhizni-pozhilykh-programmy-aktivnogo-dolgoletiya-/https://lenta.ru/articles/2024/01/16/chto-takoe-biohaking-prostymi-slovami/https://sun-clinic.co.il/ru/https://patents.google.com/patent/RU2387374C2/ru