Разработка учебно-методического обеспечения по теме «Техническая подготовка фигуристов-одиночников» междисциплинарного курса «Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководства соревновательной

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Актуальность исследования.

Фигурное катание является сложным-координационным видом спорта и напрямую связано с тем, что фигуристу приходится выполнять на льду множество различных сложных элементов, в том числе многооборотные прыжки, сопровождающиеся ошибками при посадке и падении.

Современное направление развития фигурного катания для спортсменов ставит задачу – продемонстрировать владение всеми группами элементов-шагами, спиралями, вращениями, прыжками - в одиночном катании, поддержки, повороты, выбросы .

 Техническая подготовка во время начальной подготовки одиночных фигуристов является основным этапом становления начинающего спортсмена: спортивный результат зависит в основном от техники спортсмена. При недостаточно освоенной технике на начальном этапе дальнейшая спортивная карьера спортсмена не сможет успешно развиваться, поэтому развитие правильной техники движений необходимо в самом начале формирования, чем менять неправильно сформированную.

Техническая подготовка фигуристов-одиночников неразрывно связана со степенью развития двигательных навыков.

Важной составляющей технической подготовленности является объем и разнообразие специфических для фигурного катания двигательных навыков и умений. На тренировках проводится практическая подготовка в технике движений произвольного катания: ступеней, спирали, вращения, многооборотных прыжков и прыжков во вращение при выполнении различных подготовительных и специальных упражнений.

Новые требования к мастерству фигуристов определяют соответствующую организацию, содержание и проведение тренировочного процесса. Одной из характерных особенностей современного спорта является прогрессивное усложнение соревновательных программ. Этот процесс развивается, в частности, по пути усвоения спортсменами сложных элементов и соединений ротационного характера, являющихся сильным раздражителем вестибулярного анализатора. Поэтому одной из особенностей фигурного катания является зависимость спортивных результатов в этом виде спорта от тренировочного процесса.

На ранних этапах спортивной подготовки подготовка одиночных фигуристов имеет преимущественно техническую направленность, направленную на освоение широкого спектра различных двигательных действий.

В дальнейшем происходит закрепление и совершенствование техники выбранного метода или методов передвижения в более сложных условиях, а именно: на скоростях, близких к конкурентным.  Таким образом, двигательные навыки в фигурном катании закрепляются, технические навыки систематически и последовательно совершенствуются в сложных условиях тренировок и факторов, которые сбивают работу

Как и любая соответствующая тренировка, техническая подготовка спортсмена - это процесс управления формированием знаний, навыков (в данном случае, связанных с техникой двигательных действий). Она подчиняется общим принципам дидактики и дидактическим положениям методологии физического воспитания.

Поэтому при освоении и совершенствовании методики необходимо руководствоваться общими педагогическими принципами (последовательность, регулярность и др.) и своевременно реагировать на возникшие ошибки, используя комплекс специальных упражнений по элементам в тренировке и временно останавливая навигацию сегментов на высокой скорости в полной координации.      

Выбранная мною тема курсовой работы, на мой взгляд, актуальна, поскольку работа по технической подготовке одиночных фигуристов в начальной подготовке является основной, так как в этот период спортивный результат зависит в основном от техники спортсмена. Целью курсовой работы является разработка учебно-методического обеспечения по теме «Техническая подготовка фигуристов-одиночников» междисциплинарного курса «Избранный вид спорта с методикой тренировки и руководства соревновательной деятельностью спортсменов (профессиональный модуль)».

Задачи  курсовой работы:

1.Определить содержание технической подготовки спортсмена.

2.Рассмотреть направление и средства технической подготовки одиночных фигуристов.

3.Определить место технической подготовки в процессе подготовки.

4. Разработать формы представления учебного материала по теме.

5. Разработать виды самостоятельной внеучебной деятельности студентов.

6. Разработать средства контроля над субъектом.


 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Абсалямова, И. В. Рекомендации по программам для детско-юношеских спортивных школ и специализированных школ олимпийского резерва : учеб. пособие [Текст] / И. В. Абсалямова - М. : ФОН, 2006. - 27 с.

2. Абсалямова, И. В. Фигурное катание. Комментарии к судейству [Текст] / И. В. Абсалямова, Е. В. Богданова. - М. : ФиС, 1981. - 278 с.

3. Агапова В.В. Учебная программа по фигурному катанию на коньках на учебно-тренировочном этапе. Обл. метод. Совет по физической культуре и спорту Всеволжского р-на, 2004г.- 86 с.

4. Апарин В.А. С чего начинать обучение фигурному катанию на коньках. – М.: ФиС, 2000.-158 с.

5. Богданов, Г. П. Уроки физической культуры в школе [Текст] / Г. П. Богданов. - М.: Просвещение, 1999. - 316 с.

6. Барышников, Ю. А. Начальная тренировка конькобежцев : метод. реком. [Текст] / Ю. А. Барышников. - М. : 1999. - 200 с.

7. Вайцеховская, Е. С. Фигурное катание. Только звезды [Текст] / Е. С. Вайцеховская. - М. : Эксмо, 2009. - 256 с.

8. (ttps://www.twirpx.com/file/2084793/).- М. : Советский спорт, 2013 .— 216 с.

9. Гришина М.В. Подготовка фигуристов. Основы управления. – М.: ФиС, 1988. – 176 с.

10. Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. [Текст] / Ю. Д. Железняк, П. Н. Петров. - М. : Академия, 2008. - 264 с.

11. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. – М.: Академия, 2002. – 85 с.

12. Заяшников, С. И. Фигурное катание : учеб.-метод. пособие [Текст] / С. И. Заяшников. - М. : Терра-Спорт, 2008. - 272 с.

13. Краткая история фигурного катания от древних времен до Плющенко [http://bluek.narod.ru/fskating/history2.html] многопредметный журнал [Текст] / Электрон. журнал. - М. : Bluеk, 2011. - Режим доступа : http://bluek.narod.ru.

14. Медведева, И. М. Фигурное катание на коньках [Текст] / И. М. Медведев. - Киев : Олимпийская литература, 1998. - 223 с.

15. Мишин, А. Н. Школа в фигурном катании [Текст] / А. Н. Мишин. - М. : ФиС, 1979. - 175 с.

16. Мишин, А. Н. Фигурное катание для всех [Текст] / А. Н. Мишин. - Ленинград: Леон, 1976. - 207 с.

17. Мишин, А. Н. Биомеханика движений фигуриста [Текст] / А. Н. Мишин. - М. : ФиС, 1981. - 144 с.

18. Мишин, Б. З. Прыжки в фигурном катании [Текст] / А. Н. Мишин. - М. : Физкультура и спорт, 1976. - 104 с.

19. Мишин, Б. З. Отечественная история фигурного катания на коньках [Текст] / А. Н. Мишин, К. З. Гуляев, Ю. В. Якимчук. - М. : Олимп, 2006. - 432 с.

20. Морель, Ф.Р. Хореография в спорте [Текст] / Ф. Р. Морель. - М. : ФИС, 1971. - 110

21. Москвина, Т. Н. Произвольная программа парного катания [Текст] / Т. М. Москвина, И. Б. Москвин. - М. : ФиС, 1984. - 362 с.

22. Москвина, Т. Н. Короткая программа[Текст] / Т. Н. Москвина. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 112 с.

23. Официальный сайт Международного Союза конькобежцев на русском языке [http://www.goldskate.ru] : Официальный сайт ISU. - 2012. - Режим доступа : http://www.goldskate.ru.

24. Панин, Н. А. Искусство катанья на коньках. История, теория, методика и техника фигурного катанья [Текст] / Н. А. Панин. - М. : Л. : ФиС, 1938. - 466 с.

25. Панин, Н. А. Искусство фигуриста[Текст] / Н. А. Панин. - М. : ФиС, 1956. - 327 с.

26. Панин, Н. А. Первые шаги фигуриста : учеб. пособие [Текст] / Н. А. Панин. - М. : ФиС, 1947. - 100 с.

27. Панин, Н. А. Прыжки как элемент произвольного фигурного катанья на коньках [Текст] / Панин Н. А. // Теория и практика физ. культуры. - 1951. - Т. XIV. - № 10. - С. 773-778.

28. Платонов, В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте : учебник [Текст] / В. Н. Платонов. - Киев : Книга : Олимпийская литература, 1997. - 583 с.

29. Проблемы конькобежного спорта : метод. пособие [Текст] / под ред. Б. А. Стенина, Т. Л. Шаровой. - М. : Москва, 1989. - 102 с.

30. Смушкин, Я. А. Искусство фигурного катания на коньках [Текст] / Я. Н. Смушкин. - М. : Советская Россия, 1967. - 230 с.

31. Тажирова, Л. Б. Русская шкала фигурного катания[Текст] / Л. Б. Тажирова. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - 214.

32. Толковый словарь спортивных терминов [Текст] / И. В. Абсалямова, Ф. П. Суслов, С. М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1993. - 351 с.

33. Стенин Б.А. Тренировка в среднегорье как  фактор повышения эффективности тренировочного процесса//На коньках к победе. - М.:С.Принт, 2001.- С.123-126

34.Тактика построения коротких и произвольных программ // Фигурное катание на коньках : учебник [Текст] / под ред. А. Н. Мишина. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 271 с.

35. Фигурное катание на коньках : учебник [Текст] / под ред. А. Н. Мишина. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 271 с.

36. Фигурное катание на коньках : учебник [Текст] / под ред. А. Б. Гандельсмана. - М. : ФиС, 1975. - 183 с.

37. Филин, В. П. Возрастные основы физического воспитания [Текст] / В. П. Филин, Н. А. Фомин. - М. : Физкультура и спорт, 1972. - 176 с.

38. Филин, В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов : монография [Текст] / В. П. Филин. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - 230 с.

39. Филатова Н. Фигурное катание и я - М.: «Гриф и К», 2007. - 64 с.

40. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие [Текст] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М. : Академия, 2001. - 480 с.

41. Чайковская, Е. А. Урок последний, музыкальный. Фигурное катание [Текст] / Е. А. Чайковская. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 127 с.