Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Как справляться с стрессом без ущерба для здоровья

Тип Курсовая

Предмет Психология

ID (номер) заказа
1376605

Просмотров

1009

Размер файла

799.22 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Актуальность. По данным учебно-исследовательского центра Московской федерации профсоюзов почти 80% населения Российской Федерации так или иначе подвержены стрессу. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно стресс является причиной множества психических заболеваний, требующих длительного специализированного лечения. Постоянный стресс негативно влияет на организм человека в целом и способствует ухудшению общего самочувствия.
Для избавления от стрессового состояния часто используются методы, которые только усугубляют негативное психологическое состояние человека и отрицательно влияют на его здоровье – алкоголь, табачная продукция, психотропные средства и приём медикаментов без контроля врача.
Исследование стрессовых ситуаций и способов избавления от стресса, без вреда для здоровья является сегодня крайне важным вопросом, рассмотрению которого посвящено множество литературы как зарубежных, так и отечественных учёных. Информации можно найти огромное количество, но далеко не всегда она является качественной и актуальной.
Развитие современной науки, появление междисциплинарных исследований и возможность применения новых технологий, позволяет постоянно получать свежие данные для анализа, систематизирования и более подробного рассмотрения проблемы.
В данной научной работе мы остановимся на основных понятиях, связанных со стрессом, рассмотрении влияния стресса на организм человека, стрессовых ситуациях в учебных заведениях и способах повышения стрессоустойчивости. Результаты исследования могут быть использованы для дальнейшего изучения темы стресса или работы психологов-практиков в высших учебных заведениях.
Особое внимание уделено в работе стрессовым ситуациям в учебных заведениях. Анкетирование, проведённое в рамках выполнения работы, показало, что во время учебной сессии уровень стресса у студентов возрастает. Тем не менее, и во время учебного семестра существует ряд факторов, которые влияют на уровень стресса студентов, что тоже было отражено в анкетировании. Основными проявлениями учебного стресса у студентов является ухудшения качества сна, появление чувства страха и тревоги, ощущение постоянной нехватки времени, потеря уверенности в своих силах.
Целью работы является изучение причин возникновения стресса и способов борьбы с ним без ущерба для здоровья.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть понятие стресса и его виды;
2. Проанализировать воздействие стресса на организм;
3. Изучить понятие «Стрессоустойчивость»;
4. Провести анализ стрессовых ситуаций в учебных заведениях;
5.Рассмотреть методы борьбы со стрессом и повышения стрессоустойчивости;
6. Провести анкетирование среди студентов с целью анализа их уровня стресса в течении учебного семестра и во время первой сессии;
7. Предложить рекомендации по проблеме стресса.

Смотреть

Роль эмоционального интеллекта в установлении доверительных отношений между психологом и клиентом
Курсовая, Психология

Смотреть

Мода как социально-психологическое явление
Курсовая, Психология

Смотреть

Формирование самооценки младших школьников
Курсовая, Психология

Смотреть

Развитие саморегуляции у детей с интеллектуальной недостаточностью в условиях школы-интерната
Курсовая, Психология

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156804
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Плеханова

Хочу поблагодарить Александра за ответственное отношение к работе. Выполнил очень быстро и...

нглу им. Добролюбова

Нужно было повысить оригинальность, автор справилась! Даже досрочно уже получила преобразо...

НГМУ

Хороший исполнитель) выполнено всё как по требованиям . Работа по просьбе была предоставле...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

1 задание по вариант10

Контрольная, Нормативно-правовые основы проектирования систем электроснабжения

Срок сдачи к 15 мар.

только что

Сделать презентацию на 20 страниц в Power Point

Презентация, Событийный туризм

Срок сдачи к 16 мар.

1 минуту назад

Анализ эффективности бизнес - планирования на примере конкретной отрасли (например, розничная торговля, производство и т.д.)

Курсовая, Бизнес-планирование

Срок сдачи к 20 мар.

1 минуту назад

Контрольная работа сделать задание 3...

Контрольная, Гидрология

Срок сдачи к 16 мар.

2 минуты назад

Развитие зрительной памяти у детей старшего дошкольного возраста средствами дидактических игр

Диплом, Специальная психология

Срок сдачи к 21 мар.

9 минут назад

Изменить текст

Решение задач, Логистика

Срок сдачи к 14 мар.

10 минут назад

География 9 класс, ДЗ

Решение задач, География

Срок сдачи к 15 мар.

10 минут назад

Химия 9 класс, ДЗ

Решение задач, Химия

Срок сдачи к 15 мар.

10 минут назад

Эссе по фильму «Суфражистка» (Великобритания, 2015)

Эссе, Гендерное измерение истории, история

Срок сдачи к 14 мар.

11 минут назад

Выполнить реферат на тему "Управление затратами организации" и ответить на вопросы.

Реферат, Управление затратами сварочного производства

Срок сдачи к 23 мар.

11 минут назад

Настольный теннис

Другое, Физическая культура и спорт

Срок сдачи к 18 мар.

11 минут назад

Написать курсовую 30-40 страниц

Курсовая, Документационное обеспечение работы с персоналом

Срок сдачи к 10 апр.

11 минут назад

Выполнить технологие карты

Другое, Русский язык и литература

Срок сдачи к 15 мар.

11 минут назад

Сделать реферат по биохимии

Реферат, Биохимия

Срок сдачи к 28 мар.

11 минут назад

Сделать отчет по практике

Отчет по практике, Ревьюирование программных модулей, программирование

Срок сдачи к 22 мар.

11 минут назад

Разработка специализированных хлебобулочных изделий

Контрольная, Технология специализированных пищевых продуктов, кулинария

Срок сдачи к 29 мар.

11 минут назад

Изменить текст

Отчет по практике, Логистика

Срок сдачи к 14 мар.

11 минут назад

Организация производства и модернизации технологического процесса приготовления сложных горячих блюд в столовой на 300 посадочных мест

Диплом, МДК, кулинария поварское и кондитерское дело

Срок сдачи к 16 мар.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.