Содержание

Введение. 2

Глава 1. Теоретические основы изучения взаимосвязи стрессоустойчивости и структуры темперамента спортсменов. 4

1.1.     Классификация структуры темпераментов личности в научной литературе. 4

1.2.     Понятие стресса и стресооустойчивости в спортивной деятельности. 7

1.3.     Взаимосвязь типа темперамента и стрессоустойчивости спортсмена. 13

Выводы по первой главе. 15

Глава 2. Исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и структуры темпераментов спортсменов. 17

2.1.     Характеристика базы и выборки исследования. 17

2.2.     Анализ результатов исследования. 17

2.3.     Программа по развитию стрессоустойчивости у спортсменов в условиях соревновательной деятельности. 20

Выводы по второй главе. 24

Заключение. 25

Список литературы: 26

Приложение 1. 28

Приложение 2. 30

Введение

Общая характеристика работы: в процессе данного исследования выполнен анализ следующих аспектов: изучение особенности темперамента личности спортсмена в научно-методической литературе; уровень стрессоустойчивости спортсменов, как фактора результативности в соревновательной деятельности, взаимосвязь стрессоустойчивости и структуры темперамента у спортсменов.

Актуальность исследования: спортивная деятельность характеризуется воздействием значительного числа стрессогенных факторов и предъявляет повышенные требования к стрессоустойчивости и психическим качествам спортсмена. Тренерам и спортивным психологам важно подготавливать спортсменов к ответственным соревнованиям, а для этого им целесообразно обеспечивать наиболее оптимальное психическое состояние спортсмена для успешной соревновательной деятельности. Поэтому у исследователей и практиков сохраняется устойчивый интерес к темпераменту личности спортсмена, которые обеспечивают эффективное противодействие стрессорам в спорте, к предпосылкам стрессоустойчивости, ее взаимосвязи с результативностью выступлений спортсменов в соревнованиях.

Объектом исследования: профессиональная соревновательная деятельность

Предметом исследования: взаимосвязь стрессоустойчивости и структуры темперамента у спортсменов

Гипотеза исследования: стрессоустойчивость спортсменов зависит от наиболее выраженных характеристик их темперамента.

Цель исследования – выявление взаимосвязи стрессоустойчивости и структуры темперамента у спортсменов и разработать программу по развитию стрессоустойчивости у спортсменов в условиях соревновательной деятельности.

Для достижения поставленной цели необходимо решение следующих задач:

1. Рассмотреть классификацию структуры темпераментов личности;
2. Изучить понятие стресса и стрессоустойчивости в соревновательной деятельности;

3. Описать взаимосвязь типа темперамента и стрессоустойчивости спортсмена;

4. Провести исследование влияние темперамента на стрессоустойчивость личности спортсменов.

5. Разработать программу по развитию стрессоустойчивости у спортсменов в условиях соревновательной деятельности.

Методы и методики исследования:

1. Теоретические: Анализ и синтез научно-методической литературы;
2. Практические: контрольные испытания (тестирование), педагогическое наблюдение.

Структура курсовой работы: курсовая работа состоит из введения, первой главы, посвященной теоретическому анализу исследуемой проблематики, второй главы, содержащей эмпирическую часть исследования, выводов, заключения, списка литературы и приложений.

 

Список литературы:

1. Апанасенко, Г.Л. Здоровье спортсмена: критерии оценки и прогнозирования / Г.Л. Апанасенко, Ю.С. Чистякова // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 1. – С. 23-26.
2. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. / В.А. Бодров. 2017 – 321с.
3. Гиссен Л.Д. Время стрессов. / Л.Д. Гиссен. 2012 – 145с.
4. Ганс Селье. Неизвестные силы в нас. / Г. Селье. 2011 – 178с.
5. Гримак Л.П., Психология активности человека. / Л.П. Гримак. 2015 – С.368.
6. . Короткова Е. А. Завьялова Т. П., Архипова Л. А., Хромин Е. В. Теория и методика физической культуры: учебно-методическое пособие. Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2014. - 120 с.
7. Лейман, Ю.С. Личностные особенности, способствующие социально-психологической адаптации юношей-спортсменов / Ю.С. Лейман, Т.В. Пфау // PEM: Psychology. Educology. Medicine. – 2014. – № 2. – С. 152-158.
8. Мясищев В.Н. Исследование личности в клинике и в экстремальных условиях. / В.Н. Мясищев. 2016 – 231с.
9. Павлов И.П. Физиология. Избранные труды. / И.П. Павлов. 2017 – 379с.
10. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. / Я. Рейковский. 2014 – 234с.
11. Рогов Е.И. Психология человека. / Е.В. Рогов. 2017. - 320 с
12. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. / С.Л. Рубинштейн. 2019 – 321с.
13. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. / И.М. Сеченов 2014. – 600 с.
14. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. / Я. Стреляу. 2012 – 125с.
15. Теплов Б.М. Психология и психофизиология индивидуальных различий: избранные психологические труды. 2-е изд., стер. / Б.М. Теплов. 2013 – 123с.
16. Холодов Ж.К. Кузнецова В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. / Холодов Ж.К. // Учебник - М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 480 с.
17. Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте. / Ю.Л. Ханин. 2015 – 238с.
18. Adan, A., & Natale, V. (2002). Gender differences in morningness–eveningness preference. Chronobiology International, 19(4), 709–720.
19. Adan, A., Lachica, J., Caci, H., & Natale, V. (2010). Cicradian typology and temperament and character personality dimensions. Chronobiology International, 27, 181–193.
20. Allebrandt, K. V., & Roenneberg, T. (2008). The search for circadian clock components in humans: new perspectives for association studies. Brazilian Journal of Medical and Biological Research, 41(8), 716–721
21. Bernatek, P., Cwyl, S., Dudziak, D., Szantarek, I., & Guszkowska, M. (2006). Cechy temperamentu i osobowości zawodników sportów walki i zespołowych gier sportowych [Temperament and personality traits in athletes engaged in martial arts and team sports]. In D. Parzelski (eds.), Psychologia w sporcie [Psychology in sport] (pp. 50–57). Warsaw: University of Warsaw.
22. Blecharz, J., & Siekańska, M. (2007). Temperament structure and ways of coping with stress among professional soccer and basketball players. Biology of Sport, 24(2), 143–156.