Доклад на тему: "Обмен веществ"

Все поступающие в наш организм вещества перерабатываются: полезные усваиваются клетками, а ненужные и вредные удаляются. Этот процесс называют обменом веществ.Основная функция выделительной системы человека заключается в том, чтобы очищать организм от продуктов распада.Это обуславливает актуальность данной темы. Цель доклада - изучить выделительную систему и влияние физических упражнений и спорта на её развитие. Итак, выделительная система – это совокупность органов, выводящих из организма избыток воды, продукты обмена веществ, соли, а также ядовитые соединения, попавшие в организм извне или образовавшиеся непосредственно в нём.Органы выделительной системыУглекислый газ удаляется из организма человека благодаря легким. Значительная часть «отходов» выводится желудочно-кишечным трактом с остатками пищи. Некоторые вещества выделяются через кожу вместе с потом.Основным органом выделительной системы являются почки. Именно поэтому состояние их здоровья так важно для человека.Почки – парный орган. Они расположены в поясничной области ближе к спине и по форме напоминают бобы. Размер одной почки – приблизительно с кулак взрослого человека.Строение выделительной системыКроме этого, к мочевыделительной системе относятся мочевой пузырь, мочеточники и мочеиспускательный канал.Через почечную артерию кровь попадает в почку, где очищается от продуктов распада с помощью фильтрующей системы – нефронов.Функции выделительной системыС мочой из организма выводятся конечные продукты обмена веществ (шлаки), избыток воды и солей, а также ядовитые элементы.Человек контролирует процесс мочеиспускания с помощью круговых мышц мочевого пузыря – сфинктеров. Механизм их действия напоминает кран.Активное участие в выделительной системе принимает кожа. Через потовые железы, которых насчитывают в коже человека около 2,5 млн., вместе с потом выделяются и шлаки.Влияние физических упражнений и спорта на развитие выделительной системы. Физические нагрузки существенно изменяют деятельность почек. Эти изменения зависят от характера мышечной деятельности и уровня тренированности организма. Они проявляются в уменьшении количества и изменения состава мочи, появлений в ней не типовых компонентов или в увеличении обычных составных частей мочи.Наибольшие изменения в работе почек присущи нагрузкой на выносливость, которые сопровождаются уменьшением количества мочи, что выделяется, и увеличением в 2-3 раза количества фосфатов (в норме 3 г в сутки), мочевины (обычно 30 г в сутки), мочевой кислоты и креатинина.В условиях кратковременных нагрузок субмаксимальной интенсивности, во время которых преобладают процессы анаэробного энергообеспечения, значительно увеличивается выведение почками не переваренных продуктов - молочной, р-оксимасляной и ацетоуксусной кислот. Физические нагрузки со значительным компонентом психоэмоционального напряжения сопровождаются вследствие усиленного выделения адреналина и повышение состава глюкозы в крови, глюкозурией, то есть появлением в моче сахара, которого при нормальных условиях быть не может.Значительные физические нагрузки нередко приводят к появлению в моче белка. Белок в моче, количество которого может достигать 2-8 %, свежие эритроциты (до 10 и более в поле зрения под микроскопом), лейкоциты, гиалиновые и зернистые цилиндры свидетельствуют о нарушенном состояния почек, о неспособности их обеспечить свою деятельность в условиях физических нагрузок. Для понимания механизма этих изменений следует иметь в виду, что интенсивная мышечная деятельность протекает в условиях повышенной температуры тела, что в свою очередь приводит к нарушениям регуляции функции почек. Развитие состояния тренированности в целом предотвращает этим изменениям. Однако в условиях максимальных нагрузок - например, соревнований - именно высококвалифицированные спортсмены испытывают наибольших нагрузок и поэтому у них чаще, чем у недостаточно тренированных, наблюдают описанные изменения. Наибольшие сдвиги в функции почек наблюдают сразу после окончания нагрузки, в восстановительный период состав мочи постепенно нормализуется.Патогенез изменений функции почек, которые наблюдают в условиях значительных физических нагрузок, связанный со снижением кровообращения в почках, что отражается на основных процессах, которые протекают в них - фильтрации, секреции и реабсорбции. Непосредственной причиной нарушения этих процессов, в результате которых в моче поступают белок и другие элементы, является снижение плазмообращения в почках. Степень этого снижения пропорционален интенсивности нагрузки и может достичь в условиях большой работы величины-70%. Наряду со снижением плазмообращения наблюдается значительное (в 2-5 раз) повышение сопротивления, которому он подвергается в сосудах почек. Определенное значение среди изменений плазмообращения в почках имеет также уменьшение на 25-30 % от уровня покоя уровень фильтрации в гломерулах. Вследствие этих изменений возрастает возможность прохождения белков плазмы крови и ее форменных элементов через гломерулярные мембраны.Важно иметь в виду, что нарушение функции выделения у тренированных спортсменов случаются очень редко, но в условиях хронического физического перенапряжения и перетренировки наблюдаются часто и достигают значительной выраженности.Таким образом, можно сделать вывод, что роль изучения данной темы велика и неотъемлема на современном этапе, требует глубокого изучения и анализа.