Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Виды оздоровительной физической культуры

Тип Реферат

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
3642627

Просмотров

1318

Размер файла

654.5 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Принцип оздоровительной направленности обязывает
специалистов по физической культуре и спорту так организовать физическое
воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую и развивающую
функции. Это означает, что с помощью физического воспитания необходимо:
совершенствовать функциональные возможности организма, повышая его
работоспособность и сопротивляемость неблагоприятным воздействиям;
компенсировать недостаток двигательной активности, возникающей в
условиях современной жизни.
Ведущая роль в оптимизации физкультурно-оздоровительного процесса
отводится проектированию различных физкультурно-оздоровительных
систем на основе научно обоснованных и адекватных соотношений внешних
и внутренних факторов развития человека.
К настоящему времени разработан и практически апробирован целый
ряд авторских комплексов и программ физических упражнений
оздоровительной направленности, которые предназначены для широкого
использования. Основные их достоинства – доступность, простота
реализации и эффективность.
В настоящее время появились новые направления оздоровительной
физической культуры, дающие несомненный оздоровительный эффект. К
ним можно причислить оздоровительную аэробику и ее разновидности.
Цель. Изучить общую характеристику оздоровительной физической
культуры.
Задачи:

1 ПОНЯТИЕ И ВИДЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ

1.1 Характеристика понятия оздоровительной физической культуры

Одним из наиболее действенных средств, способствующих устранению
негативных влияний гипокинезии и профилактикой возникновения
различных заболевания являются занятия оздоровительной физической
культурой, разнообразие которой позволяет всесторонне и благоприятно
воздействовать на здоровье и личность человека.
Оздоровительная физическая культура – разновидность физической
культуры, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
Оздоровительная физическая культура – это специфическая сфера
использования средств физической культуры и спорта, направленная на
оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил,
затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и
повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов
производства и окружающей среды [1].
В основе оздоровительной физической культуры находится
двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования
и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также
для предотвращения возникновения различных заболеваний.
Задачей оздоровительной физической культуры является общее
оздоровление, повышение сопротивляемости организма вредным
воздействиям факторов внешней среды, создание оптимального фона для
жизнедеятельности человека, продление активного долголетия и т. д. Занятия
оздоровительной физической культурой не ставят задачу достижения
высоких спортивных результатов или лечения болезней (как в лечебной
физической культуре (ЛФК)) и доступны всем практически здоровым людям.
В оздоровительной физической культуре можно выделить как минимум
три аспекта: деятельностный, предметно-ценностный и результативный

Смотреть

Пониженная двигательная активность. Отрицательное влияние гипокинезии и гиподинамии на организм человека
Реферат, Физкультура

Смотреть

Сила как физическое качество
Реферат, Физкультура

Смотреть

Как зарождался и развивался хоккей с шайбой
Реферат, Физкультура

Смотреть

Оздоровительная физическая культура. (Понятие, виды и средства)
Реферат, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Ягту

Как всегда работа была сделано отлично! Покупаю не первый год , всем советую 🤝👍

Финансовый университет

Очень хорошая работа, быстро выполнена, оригинальность 87% - проверена через сайт Универа,...

РГГУ институт психологии им. Л.С. Выготского

Работа выполнена раньше срока, в полном объеме, с учетом всех требований! Алексею огромное...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

«Визуалицация договорной сети туристического холдинга» интерактивная схема взаимосвязей между юридическими лицами в холдинге. Показывает потоки финансовой ответственности и распределение рисков

Презентация, Правовое регулирование взаимоотношений поставщиков услуг в туризме

Срок сдачи к 26 окт.

2 минуты назад

Физика лаба

Лабораторная, Физика

Срок сдачи к 27 окт.

2 минуты назад

21 страница. Титульный лист, содержание с указанием нумерации страниц

Реферат, Проектная деятельность

Срок сдачи к 12 нояб.

3 минуты назад

как в прошлый раз

Творческая работа, Гражданский процесс

Срок сдачи к 30 окт.

4 минуты назад

Написать главу

ВКР, Юриспруденция

Срок сдачи к 16 нояб.

6 минут назад

Поднять оригинальность реферату. Химическая технология. П-00320

Реферат, Химия

Срок сдачи к 28 окт.

7 минут назад

Олимпиада как инструмент преодоления учебной демотивации студентов СПО на уроках математики

Статья, Математика

Срок сдачи к 28 окт.

11 минут назад

Курсовая

Курсовая, Лекарственные препараты

Срок сдачи к 24 окт.

11 минут назад

Написать реферат на тему :Профессионально важные качества консультанта

Реферат, Основы психологического консультирование в образовании

Срок сдачи к 25 окт.

11 минут назад

Решить задачу

Решение задач, БЖД

Срок сдачи к 15 нояб.

11 минут назад

написать введение и теорию

РГР, Микробиология

Срок сдачи к 7 нояб.

11 минут назад

Решить задачу 6 вариант 7

Решение задач, Электротехника и электроника

Срок сдачи к 25 окт.

11 минут назад

Тема - Организация деятельности районной прокуратуры

Курсовая, Организация прокурорской деятельности

Срок сдачи к 12 нояб.

11 минут назад

Алгоритм оказания первой помощи при различных состояниях

Презентация, ОБЖ

Срок сдачи к 24 окт.

11 минут назад

Расчеты и схема

Курсовая, Взаимодействие видов транспорта

Срок сдачи к 3 нояб.

11 минут назад

Свобода слова и цензурный режим в публицистике М. В. Ломоносова

Статья, Русская литература

Срок сдачи к 27 окт.

11 минут назад

Составить график платежей

Решение задач, Финансовая математика

Срок сдачи к 29 окт.

11 минут назад

Первая помощь:поражение электрическим...

Реферат, Безопасность жизнедеятельности

Срок сдачи к 27 окт.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.