Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Реферат по физкультуре на тему: "Методы оценки физической подготовленности"

Тип Реферат

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
3816776

Просмотров

2718

Размер файла

33.16 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
Правильная и точная оценка физической подготовленности
чрезвычайно важна. Физическая подготовленность положительно влияет на
здоровье человека, повышает сопротивляемость организма, улучшает общее
самочувствие, благотворно сказывается на работе всех органов человека.
Одним из важнейших условий осуществления физической подготовленности
является ее рациональное построение на достаточно длительных отрезках
времени. Потому что ни за день, ни за неделю, месяц, а иногда и год
невозможно подготовиться к трудовой деятельности. Это длительный
процесс формирования двигательных умений и навыков, систематического
совершенствования физических (двигательных) качеств, психической
подготовки, поддержания уровня работоспособности, сохранения и
укрепления здоровья
Целью моей работы стало выделение основных методов оценки
физической подготовленности.
При написании этой работы, я поставила перед собой задачи:
рассмотреть и охарактеризовать методы оценки физической
подготовленности, а так же проанализировать свои показатели, и оценить
свое состояние здоровья.

Методы оценки физической подготовленности

Физическая подготовленность — это результат физической
подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий,
необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной
или спортивной деятельности. Оптимальная физическая подготовленность
называется физической готовностью.
Физическая подготовленность характеризуется уровнем
функциональных возможностей различных систем организма (сердечно-
сосудистой, дыхательной, мышечной) и развития основных физических
качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости). Оценка уровня
физической подготовленности осуществляется по результатам, показанным в
специальных контрольных упражнениях (тестах) на силу, выносливость
и т. д. Чтобы оценить уровень физической подготовленности, его
необходимо измерить. Общая физическая подготовленность измеряется с
помощью тестов. Набор и содержание тестов должно быть различно для
возраста, пола, профессиональной принадлежности, а также в зависимости от
применяемой физкультурно-оздоровительной программы и ее цели.
Особое место при проведении педагогического контроля занимает
медицинское обеспечение - одно из решающих условий рационального
использования средств физической культуры и спорта, высокой
эффективности проведения учебно-тренировочных занятий.
Врачебный контроль
Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины,
изучающий вопросы физического развития, функционального состояния и
состояния здоровья человеческого организма в процессе занятий
физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль является
основным разделом спортивной медицины, имеющей свои четко
определенные принципы и задачи.

Смотреть

Пониженная двигательная активность. Отрицательное влияние гипокинезии и гиподинамии на организм человека
Реферат, Физкультура

Смотреть

Сила как физическое качество
Реферат, Физкультура

Смотреть

Как зарождался и развивался хоккей с шайбой
Реферат, Физкультура

Смотреть

Оздоровительная физическая культура. (Понятие, виды и средства)
Реферат, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157032
рейтинг

6077
работ сдано

2740
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ГУУ

Всё отлично ! Быстро условились,работа выполнена отлично,раньше оговоренного времени!

Институт государственного администрирования

Елена вы просто мастер! Большое вам спасибо! Работа выполнена быстро и качественно!!!

МГТУ

Замечательный исполнитель, всё сделано очень качественно. Большое спасибо!

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

1.Сообщение + 2. Презентация + 3. Выполнить посменно

Другое, Организация и контроль текущей деятельности сотрудников служб отделов гостиного комплекса

Срок сдачи к 4 июня

2 минуты назад

помочь дочертить чертежи 2 штуки, на одном сам чертеж чтлбы он был на...

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 5 июня

2 минуты назад

Тест

Тест дистанционно, Уголовное право

Срок сдачи к 6 июня

2 минуты назад

Требуется курсовая работа на тему: Эффективность государственного...

Курсовая, Экономика

Срок сдачи к 20 июня

3 минуты назад

4 задания

Решение задач, Начертательная Геометрия

Срок сдачи к 10 июня

3 минуты назад

Переписать готовый текст по огнеупорным нитям

Реферат, Технический текстиль

Срок сдачи к 7 июня

4 минуты назад

Выполнить фотосъемку и обработку фотографий

Презентация, Фотосъемка и обработка фотографий

Срок сдачи к 11 июня

6 минут назад

Внести правки в почти готовый диплом на тему филипике цицерона в трактате о государстве

Диплом, Зарубежная литература

Срок сдачи к 8 июня

7 минут назад

Выполнить 2 лабораторных

Лабораторная, Геодезия

Срок сдачи к 7 июня

8 минут назад

конспекты по литературе

Другое, Литература

Срок сдачи к 15 июня

9 минут назад

Реконструкция подстанции 35/6 кВ с заменой трансформаторов собственных...

Диплом, Электрическая часть станций и подстанций

Срок сдачи к 11 июня

9 минут назад

решить

Чертеж, Инженерная графика

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Ответить на экзаменационный вопрос по геодезии

Решение задач, Высшая геодезия

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Презентация к ВКР

Презентация, Сварочное производство

Срок сдачи к 7 июня

11 минут назад

Анализ гематологических показателей животных по данным то сыктывдинский гбу рк «управление ветеринарии республики коми»

Диплом, Ветеринария

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Видеоролик, демонстрирующий работу программы

Другое, Айти, программирование

Срок сдачи к 8 июня

11 минут назад

Лабораторная по предмету «патент»

Лабораторная, патент

Срок сдачи к 4 июня

11 минут назад

Координаты от Е до В

Лабораторная, Геодезия

Срок сдачи к 5 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.