Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Реферат по физкультуре на тему: "Методы оценки физической подготовленности"

Тип Реферат

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
3816776

Просмотров

2657

Размер файла

33.16 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение
Правильная и точная оценка физической подготовленности
чрезвычайно важна. Физическая подготовленность положительно влияет на
здоровье человека, повышает сопротивляемость организма, улучшает общее
самочувствие, благотворно сказывается на работе всех органов человека.
Одним из важнейших условий осуществления физической подготовленности
является ее рациональное построение на достаточно длительных отрезках
времени. Потому что ни за день, ни за неделю, месяц, а иногда и год
невозможно подготовиться к трудовой деятельности. Это длительный
процесс формирования двигательных умений и навыков, систематического
совершенствования физических (двигательных) качеств, психической
подготовки, поддержания уровня работоспособности, сохранения и
укрепления здоровья
Целью моей работы стало выделение основных методов оценки
физической подготовленности.
При написании этой работы, я поставила перед собой задачи:
рассмотреть и охарактеризовать методы оценки физической
подготовленности, а так же проанализировать свои показатели, и оценить
свое состояние здоровья.

Методы оценки физической подготовленности

Физическая подготовленность — это результат физической
подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий,
необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной
или спортивной деятельности. Оптимальная физическая подготовленность
называется физической готовностью.
Физическая подготовленность характеризуется уровнем
функциональных возможностей различных систем организма (сердечно-
сосудистой, дыхательной, мышечной) и развития основных физических
качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости). Оценка уровня
физической подготовленности осуществляется по результатам, показанным в
специальных контрольных упражнениях (тестах) на силу, выносливость
и т. д. Чтобы оценить уровень физической подготовленности, его
необходимо измерить. Общая физическая подготовленность измеряется с
помощью тестов. Набор и содержание тестов должно быть различно для
возраста, пола, профессиональной принадлежности, а также в зависимости от
применяемой физкультурно-оздоровительной программы и ее цели.
Особое место при проведении педагогического контроля занимает
медицинское обеспечение - одно из решающих условий рационального
использования средств физической культуры и спорта, высокой
эффективности проведения учебно-тренировочных занятий.
Врачебный контроль
Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины,
изучающий вопросы физического развития, функционального состояния и
состояния здоровья человеческого организма в процессе занятий
физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль является
основным разделом спортивной медицины, имеющей свои четко
определенные принципы и задачи.

Смотреть

Пониженная двигательная активность. Отрицательное влияние гипокинезии и гиподинамии на организм человека
Реферат, Физкультура

Смотреть

Сила как физическое качество
Реферат, Физкультура

Смотреть

Как зарождался и развивался хоккей с шайбой
Реферат, Физкультура

Смотреть

Оздоровительная физическая культура. (Понятие, виды и средства)
Реферат, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

156492
рейтинг

6068
работ сдано

2737
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Рудн

Работа выполнена отлично! хороший исполнитель ! Раньше срока все сделала!

ЮУрГУ

Отличная сделанная работа, да и еще и раньше срока, без замечаний. Спасибо.

ОГИС

Работа выполнена быстро и качественно! По написанию-доступна к восприятию! Легко читается!...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Решить задачи по земельному праву

Решение задач, Юриспруденция

Срок сдачи к 18 янв.

1 минуту назад

Выполнить 9 тестов внимательно!

Тест дистанционно, Инвестиционная безопасность

Срок сдачи к 16 янв.

1 минуту назад

Необходимо выполнить и оформить три лабораторных работы в программе...

Лабораторная, Математическое моделирование

Срок сдачи к 15 янв.

3 минуты назад

Задача. Вариант 13

Решение задач, Станкостроение, машиностроение, детали машин

Срок сдачи к 21 янв.

4 минуты назад

ответить на вопросы

Ответы на билеты, Металлургия цветных металлов

Срок сдачи к 19 янв.

4 минуты назад

Практические работы

Другое, Транспортная инфраструктура, автомобильное дело, машиностроение, детали машин

Срок сдачи к 18 янв.

4 минуты назад

Оформить списка литературы согласно требованиям.

Диплом, Информатика

Срок сдачи к 17 янв.

5 минут назад

Найти какие государственные программы реализуются по теме работы, а также как они перекликаются с исследователями по приложенному файлу

Статья, Муниципальное Госуправление, менеджмент, экономика

Срок сдачи к 16 янв.

6 минут назад

Выполнить 3 теста по Технологии продукции общественного питания. М-08210

Тест дистанционно, Общественное питание, кулинария

Срок сдачи к 15 янв.

7 минут назад

Патентные исследования по теме студенческой работы «Составы и способы получения пленок из полимерных материалов»

Курсовая, Основы научных исследований и защита информации

Срок сдачи к 23 янв.

7 минут назад

Выполнить строго!!!

Контрольная, Экономическая безопасность

Срок сдачи к 15 янв.

9 минут назад

Сущность языка, проблема его происхождения

Реферат, Русский язык и культура речи

Срок сдачи к 15 янв.

9 минут назад

Методика преподавания дисциплин (модулей) психолого-педагогического профиля

Тест дистанционно, Психология и педагогика

Срок сдачи к 16 янв.

9 минут назад

Криминалистика. Ответить на 2 вопроса и одна задача

Решение задач, Юриспруденция

Срок сдачи к 18 янв.

9 минут назад

Лейкоз семейства кошачьих

Диплом, Дипломная работа + презентация

Срок сдачи к 11 мар.

9 минут назад

Вам нужно сконструировать представления для решения трех различных...

Решение задач, Анализ и визуализация данных, дизайн, информатика экономика,

Срок сдачи к 15 янв.

10 минут назад

Тест дистанционно

Тест дистанционно, Менеджмент организации

Срок сдачи к 30 янв.

11 минут назад

Решить 4 задачи по оперативно-розыскному обеспечению национальной безопасности

Решение задач, Юриспруденция

Срок сдачи к 18 янв.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.