Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Лыжные ходы

Тип Реферат

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
4663030

Просмотров

926

Размер файла

52.99 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Занятия лыжным спортом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий.При классическом стиле на лыжах предусмотрено параллельное расположение ног. Подходящий способ перемещения по подготовленной лыжне для новичков. Лыжи для классического хода отличаются мягкостью, острым и длинным носком.Коньковый стиль заимствует движения, используемые в конькобежном спорте. Ход таким способом предназначен для накатанной поверхности с использованием более коротких и жестких конструкций.Коньковый ход изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов, для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двушажного хода.
В горных лыжах коньковый ход используется для разгона. Действия лыжника при передвижении коньковым ходом напоминают движения конькобежца — отсюда и пошло название хода.Коньковый ход применялся в лыжных гонках еще в 1930 году финским лыжником Марти Лаппалайненом. Также известно, что норвежский лыжник Йохан Грёттумсбротен применял коньковый ход на чемпионате мира по лыжным видам спорта в 1931 году в Оберхофе. Тем не менее коньковый ход не получил распространения в те годы. В 60-е годы коньковый ход применялся в спортивном ориентировании на лыжах, a затем начал использоваться в гонках на длинные дистанции (лыжных марафонах) в Скандинавии. Первым применил коньковый ход на Кубке мира по лыжным гонкам в 1981-82 годах американский спортсмен Билл Кох, занявший в частности благодаря новой технике первое место в том сезоне.
Новая техника была быстро подхвачена другими спортсменами. Чемпионат мира по лыжным гонкам, проводившийся в 1985-м году в Зефельде, был первым, где большинство спортсменов использовали коньковый ход. В мае 1986-го года Международная федерация лыжного спорта официально разделила соревнования по лыжным гонкам, начиная с 1986—1987 зимнего сезона, на гонки классическим стилем, где коньковый ход не разрешается, и на гонки свободным стилем, где на практике все участники используют коньковый ход на протяжении всей дистанции. Соревнования по биатлону и лыжному двоеборью было решено проводить только свободным стилем.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бутин И.М. Лыжный спорт. – М.: 2010.2. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура. 5-7 классы. – М.: Просвещение, 2012.3. Лях В.И., Зданевич А.Е. Физическая культура. 10-11 классы. – М.: Просвещение, 2012.4. Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжный спорт. Учебник. – М.: Физическая культура, 2005.5. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника. — М.: Физкультура и спорт, 2000.

Смотреть

Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента
Реферат, Физкультура

Смотреть

Здоровье человека: понятие, факторы влияния
Реферат, Физкультура

Смотреть

Профессионально-обусловленные патологии мышц и сосудов кисти и разработка средств их терапии
Реферат, Физкультура

Смотреть

Формирование социально-значимых новинок
Реферат, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

140963
рейтинг

3058
работ сдано

1328
отзывов

Математика

Физика

История

138696
рейтинг

5843
работ сдано

2644
отзывов

Химия

Экономика

Биология

93478
рейтинг

2012
работ сдано

1262
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ТГУ

Спасибо большое за работу, выполненную досрочно и с высоким качеством! Всем рекомендую это...

Ивгпу

Супер быстро и четко выполнен реферат. Даны рекомендации + объем больше заказанного

ТГМА

Мария очень грамотный и вежливый исполнитель! Работу выполнила досрочно с высоким антиплаг...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Лабораторная работа изучение конструкций соединительных муфт

Лабораторная, детали машин

Срок сдачи к 15 мая

только что

Выполнить курсовую

Курсовая, Бизнес-презентация

Срок сдачи к 20 мая

1 минуту назад

Написать программу - численное решение диффура

Лабораторная, уравнения математической физики

Срок сдачи к 19 мая

1 минуту назад

выполнить задания

Контрольная, Цифровая экономика

Срок сдачи к 19 мая

2 минуты назад

Выполнить кр по процессам и аппаратам. М-01662

Контрольная, процессы и аппараты

Срок сдачи к 19 мая

2 минуты назад

Решить 18 задач по логике

Решение задач, Логика

Срок сдачи к 13 мая

2 минуты назад

Всё есть на фото)

Решение задач, Управление проектами в профессиональной деятельности

Срок сдачи к 17 мая

5 минут назад

Создание сайта Тюрбюро

Диплом, Программирование

Срок сдачи к 20 мая

5 минут назад

Выполнить работу

Курсовая, Внешнеэкономическая деятельность

Срок сдачи к 17 мая

7 минут назад

Решить задачу по методу освоенного объёма

Решение задач, управление проектами

Срок сдачи к 25 мая

7 минут назад

История производства алюминия

Презентация, Химия

Срок сдачи к 20 мая

8 минут назад

Изучение конструкций соединительных муфт

Лабораторная, детали машин

Срок сдачи к 15 мая

8 минут назад

РГР

Контрольная, Геодезия в землеустроийстве

Срок сдачи к 20 мая

8 минут назад

Проверить курсовую работу и исправить

Курсовая, технология машиностроения

Срок сдачи к 15 мая

9 минут назад

Тема: Анатомический анализ тела фигуриста в положении "ласточка".

Реферат, Анатомия и физиология человека

Срок сдачи к 20 мая

9 минут назад

Технология разработки веб-сайта с использованием систем

Диплом, Информатика

Срок сдачи к 17 мая

9 минут назад

Решить 1 задач по микроэкономике

Решение задач, Микроэкономика

Срок сдачи к 13 мая

9 минут назад

Решите пожалуйста первые 5 задач

Решение задач, дифференциальные уравнения

Срок сдачи к 16 мая

9 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.