Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Водные виды спорта: Плавание

Тип Реферат

Предмет Физкультура

ID (номер) заказа
5206996

Просмотров

1041

Размер файла

33.28 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Введение

Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия являются мощным фактором, повышающим адаптационные возможности организма, расширяющие функциональные резервы.Актуальность данной работы заключается в том, что являясь одним из естественных видов двигательной деятельности, плавание в то же время представляет собой уникальное средство физического воспитания. Возможность погружаться на разную глубину, задерживая дыхание, оказывает тренирующее воздействие на дыхательную и сердечно сосудистую систему, центральный нервный аппарат. Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. При движении в воде практически работают все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Велико и прикладное значение плавания. Переплывать большие расстояния, оказывать помощь терпящему бедствие на воде должен уметь каждый человек. Водные виды спорта проводятся как на открытой воде, так и в специальных помещениях - бассейнах. Среди водных видов спорта есть командные и индивидуальные дисциплины, а также виды без использования чего-либо и использующие различные приспособления и технику. По разным видам водного спорта проводятся национальные, региональные и мировые отдельные чемпионаты и соревнования в Олимпийских играх.Регулярные занятия плаванием, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой, повышают подвижность грудной клетки и диафрагмы.

Список литературы

1. Учеб. пособие / Физическая культура студента Н.С. Дядичкина. Красноярск: ИПЦ КГТУ, 20042. Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. – СПб.: изд-во СПбГУЭФ, 2001.3. Викулов А.Д. Плавание М. Владос пресс. 2004.4. Основы теории физической культуры / И.В. Еркомайшвили. Екатеринбург, УГТУ, 2004.5. Теория и методика физического воспитания. Учебник Л.П. Матвеев А.Д. Новиков , 1967.6. Плавание. Учебник для высших учебных заведений. М. ФиС, 1988.

Смотреть

Методы оценки физического развития, функционального состояния и физической подготовленности студента
Реферат, Физкультура

Смотреть

Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья
Реферат, Физкультура

Смотреть

Спортивные игры: структура, содержание и значение
Реферат, Физкультура

Смотреть

Современный спорт и его значение в развитие человечества
Реферат, Физкультура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

148901
рейтинг

3141
работ сдано

1358
отзывов

Математика

Физика

История

142746
рейтинг

5882
работ сдано

2654
отзывов

Химия

Экономика

Биология

96499
рейтинг

2041
работ сдано

1276
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

СибАДИ

Заказ выполнен, сделан очень качественно, все подробно расписано, реферат я думаю сдам без...

Спбгуптд

Заказывала реферат по философии! Работа выполнена быстро, и очень хорошо!

СибАДИ

Спасибо огромное за выполненый заказ, все без замечаний, думаю оценка будет 5

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Выполнить курсовую по Системный анализ данных. С-01880

Курсовая, системный анализ

Срок сдачи к 1 дек.

только что

Решить 2 задачи

Решение задач, Силовые агрегаты

Срок сдачи к 13 дек.

2 минуты назад

Правовое регулирование оказания медицинской помощи несовершеннолетним

Доклад, Право

Срок сдачи к 27 нояб.

2 минуты назад

Профессиональный стандарт как инструмент регулирования трудовых...

Реферат, Охрана труда

Срок сдачи к 25 нояб.

3 минуты назад

Сделать бизнес-модель

Другое, Создание ИС

Срок сдачи к 26 нояб.

4 минуты назад

Задание в Excel

Онлайн-помощь, Excel

Срок сдачи к 23 нояб.

5 минут назад

Прорешать 7 вариант до 23 ноября, 23

Решение задач, Теория вероятностей и математическая статистика

Срок сдачи к 23 нояб.

7 минут назад

Создать модель сети в PacketTracer

Чертеж, Проектирование инфокоммуникационных сетей и систем, информационные системы

Срок сдачи к 1 янв.

9 минут назад

Заполнить рабочую тетрадь в электронном формате по учебнику

Другое, техническая механика

Срок сдачи к 1 февр.

9 минут назад

Контрольная работа

Контрольная, Управление переговорами, менеджмент

Срок сдачи к 24 нояб.

9 минут назад

Решить задачи

Решение задач, Досудебное производство

Срок сдачи к 27 нояб.

10 минут назад

Матрица

Контрольная, Математика и основы экономики

Срок сдачи к 4 дек.

10 минут назад

Написать реферат не менее 15 страниц по теме "Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре""

Реферат, Физическая культура и спорт

Срок сдачи к 10 дек.

10 минут назад

Лесная селекция и генетика

Курсовая, Геодезия

Срок сдачи к 26 нояб.

10 минут назад

Решить очень быстро в течении 1:30

Решение задач, Гражданское право

Срок сдачи к 23 нояб.

11 минут назад

Сделать программу с привязкой к бд

Отчет по практике, Информационные системы и программирование

Срок сдачи к 25 нояб.

12 минут назад

Реферат с презентацией

Реферат, Управление Бизнес-процессами

Срок сдачи к 24 нояб.

12 минут назад

Определить количество окон и их размеры

Решение задач, Охрана

Срок сдачи к 23 нояб.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.