Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: « Характеристика гибкости как физического качества»

Тип Эссе

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5397099

Просмотров

828

Размер файла

754.46 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Одной из основных целей, достигаемых в ходе физического развития, является достижение всеобъемлющего и гармоничного уровня физических навыков. В физической теории и практике физического развития рассматриваются физические навыки как социально обусловленные и систематически упорядоченные психобиологические качества, которые регулируют разнообразие форм и видов двигательной активности человека. Основными физическими навыками являются сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость, причем гибкость является одним из наиболее ценных двигательных качеств человека.

ПОНЯТИЕ ГИБКОСТИ, КАК ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА

Гибкость - это способность выполнять упражнения с большой амплитудой движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений. Существует несколько видов гибкости.

Активная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую сустав может выполнить при работе. Чтобы проверить эту способность, необходимо стоять спиной к гимнастической стенке и поднимать ногу как можно выше, удерживая ее в воздухе. Проверку следует проводить без внешней помощи, полагаясь только на свою силу. Показатели активной гибкости позволяют оценить растяжимость антагонистических мышц, которые тянутся в противоположные стороны, а также силу протагонистических мышц, которые работают в одном направлении.

Пассивная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую человек может выполнить с помощью внешнего воздействия, такого как снаряды, отягощения или помощь партнера...

Смотреть

Эссе на тему: "Фонд национального благосостояния: современные проблемы управления ликвидной частью фонда и пути решения"
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Эссе на тему: «Программа занятий оздоровительным бегом»
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Эссе на тему: «Виды аэробной нагрузки в различных циклических упражнениях»
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157018
рейтинг

6076
работ сдано

2739
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ХГУ

Рекомендую исполнителя, к работе подходит ответственно, выполнил досрочно и без замечаний!

Ргутис

Огромное спасибо ) Заказываю у таты постоянно и постоянно качественные работы ! Рекомендую

Российский государственный гуманитарный университет

Необходимо было срочно за один день написать эссе. Екатерина справилась отлично! Отправила...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Подготовьте информационный проект по теме практические примеры успешного моделирования и оптимизации сестринских процессов

Другое, процессе подходы к управлению сестринской деятельностью, менеджмент

Срок сдачи к 22 мая

только что

Сделать лабораторную работу

Лабораторная, IT в профессиональной деятельности, информатика

Срок сдачи к 20 мая

5 минут назад

2 лабораторные работы с титульным листом

Лабораторная, Повышение эффективности теплогенерирующих установок, энергетика

Срок сдачи к 18 мая

9 минут назад

Техносферная безопасность

Контрольная, Техносферная безопасность

Срок сдачи к 20 мая

11 минут назад

Написать реферат по истории. Д-00134

Реферат, История

Срок сдачи к 17 мая

11 минут назад

Административная ответственность юридических лиц

Диплом, Юриспруденция

Срок сдачи к 19 мая

11 минут назад

Теплоснабжение

Контрольная, Теплоснабжение

Срок сдачи к 18 мая

11 минут назад

Написать конспект занятия

Другое, Дефектология

Срок сдачи к 20 мая

11 минут назад

Сделать курсовую работу на тему "Малый бизнес как фактор развития экономики города"

Курсовая, Организация бизнеса в торговле

Срок сдачи к 25 мая

11 минут назад

Вариант 3

Контрольная, Техносферная безопасность

Срок сдачи к 20 мая

11 минут назад

Административная ответственность юридических лиц. Обстоятельства исключающие

ВКР, Юриспруденция

Срок сдачи к 19 мая

11 минут назад

Психология

Контрольная, Психология

Срок сдачи к 17 мая

11 минут назад

Строительство

Контрольная, Строительство

Срок сдачи к 18 мая

11 минут назад

Строительство

Контрольная, Строительство

Срок сдачи к 18 мая

11 минут назад

Чертежи в компас

Контрольная, Чертежи в компас

Срок сдачи к 18 мая

11 минут назад

Начертательная геометрия

Контрольная, Начертательная геометрия

Срок сдачи к 20 мая

11 минут назад

Курсовая_ Синергия

Курсовая, Информатика

Срок сдачи к 17 мая

11 минут назад

Составить отчёт по производственной практике (проектно технологической) практике

Отчет по практике, Охрана труда

Срок сдачи к 7 июня

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.