Заказ был выполнен качественно, быстро, раньше срока, спасибо за такую работу!
Дарья
МАОУ "Школа №53"
Узнайте стоимость индивидуальной работы
это быстро и бесплатно
Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!
Готовые работы
/
Эссе
/ Физическая культура и спорт
/ Эссе на тему: « Характеристика гибкости как физического качества»
Эссе на тему: « Характеристика гибкости как физического качества»
Тип
Эссе
Предмет
Физическая культура и спорт
ID (номер) заказа
5397099
Просмотров
820
Размер файла
754.46 Кб
Поделиться
Ознакомительный фрагмент работы:
Одной из основных целей, достигаемых в ходе физического развития, является достижение всеобъемлющего и гармоничного уровня физических навыков. В физической теории и практике физического развития рассматриваются физические навыки как социально обусловленные и систематически упорядоченные психобиологические качества, которые регулируют разнообразие форм и видов двигательной активности человека. Основными физическими навыками являются сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость, причем гибкость является одним из наиболее ценных двигательных качеств человека.
- ПОНЯТИЕ ГИБКОСТИ, КАК ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА
Гибкость - это способность выполнять упражнения с большой амплитудой движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений. Существует несколько видов гибкости.
Активная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую сустав может выполнить при работе. Чтобы проверить эту способность, необходимо стоять спиной к гимнастической стенке и поднимать ногу как можно выше, удерживая ее в воздухе. Проверку следует проводить без внешней помощи, полагаясь только на свою силу. Показатели активной гибкости позволяют оценить растяжимость антагонистических мышц, которые тянутся в противоположные стороны, а также силу протагонистических мышц, которые работают в одном направлении.
Пассивная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую человек может выполнить с помощью внешнего воздействия, такого как снаряды, отягощения или помощь партнера...
Нет нужной работы в каталоге?
Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников 
Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.
Цены ниже, чем в агентствах и у конкурентов
Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит
Бесплатные доработки и консультации
Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки
Гарантируем возврат
Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа
Техподдержка 7 дней в неделю
Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему
Строгий отбор экспертов
К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»
1 000 +
Новых работ ежедневно
Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы 
Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован 
Иванна
Математика
История
Экономика
159599
рейтинг
рейтинг
3275
работ сдано
работ сдано
1404
отзывов
отзывов
Ludmila
Математика
Физика
История
157004
рейтинг
рейтинг
6076
работ сдано
работ сдано
2739
отзывов
отзывов
Svetlana
Химия
Экономика
Биология
105734
рейтинг
рейтинг
2110
работ сдано
работ сдано
1318
отзывов
отзывов
Константин Николаевич
Высшая математика
Информатика
Геодезия
62710
рейтинг
рейтинг
1046
работ сдано
работ сдано
598
отзывов
отзывов
Отзывы студентов о нашей работе
47 606 оценок
среднее 4.9 из 5
Дарья
МАОУ "Школа №53"
Заказ был выполнен качественно, быстро, раньше срока, спасибо за такую работу!
Ангелина
Санкт-Петербургский государственный университет
Большое спасибо Светлане за проделанную работу. Эссе было выполнено досрочно, у меня не по...
Елизавета
РУДН
Спасибо огромное! Очень умный человек , большое уважение к вам , ещё не раз обращусь
Большое спасибо Светлане за проделанную работу. Эссе было выполнено досрочно, у меня не появилось ни одного нарекания. Все было выполнено просто замечательно. Текст написан грамотно, соблюдена структура повествования, мысли не прыгают. Видно, что человек не просто натаскал из интернета информацию, а действительно вдумался в задание – это очень ценно :) В общем, рекомендую исполнителя от всего сердца. Спасибо!
Ангелина
Санкт-Петербургский государственный университет
Спасибо огромное! Очень умный человек , большое уважение к вам , ещё не раз обращусь
Елизавета
РУДН
Последние размещённые задания
Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн 
только что
только что
1 минуту назад
Написать Курсовую работу на тему «Стимулирование познавательной деятельности учащихся»
Курсовая, Методика профессионального обучения
Срок сдачи к 1 мая
2 минуты назад
написать доклад на 10 минут на тему "Отличие оптовой торговли от розничной торговли" с презентацией 10-15 слайдов
Доклад, Актуальные проблемы предпринимательского права
Срок сдачи к 28 апр.
2 минуты назад
Написать магистарскую диссертацию
Магистерская диссертация, Теплогазоснабжение и вентиляция
Срок сдачи к 31 авг.
3 минуты назад
тема Сфера услуг Красноярского края: общая характеристика
Курсовая, Экономическая теория
Срок сдачи к 3 мая
4 минуты назад
5 минут назад
Бухгалтерская (финансовая) отчетность в управлении предприятием на...
ВКР, Бухгалтерская (финансовая) отчетность в управлении предприятием на примере ооо лдк "диамантер"
Срок сдачи к 7 июня
6 минут назад
7 минут назад
7 минут назад
9 минут назад
Необходимо выполнить курсовую работу по проектированию асинхронного двигателя
Курсовая, Электрические машины
Срок сдачи к 29 мая
10 минут назад
11 минут назад
Электроснабжение цеха металлорежущих станков и электрооборудование вентиляционной установки
Диплом, Монтаж наладка и эксплуатация гражданских промышленых зданий, строительство
Срок сдачи к 11 июня
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
11 минут назад
Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!
Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.
«Всё сдал!» — безопасный онлайн-сервис с проверенными экспертами
Используя «Свежую базу РГСР», вы принимаете пользовательское соглашение
и политику обработки персональных данных
Сайт работает по московскому времени:
Мы ВКонтакте 
Трейлер о сайте
Принимаем к оплате
© 2011—2026 Всё сдал!