Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: « Характеристика гибкости как физического качества»

Тип Эссе

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5397099

Просмотров

914

Размер файла

754.46 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Одной из основных целей, достигаемых в ходе физического развития, является достижение всеобъемлющего и гармоничного уровня физических навыков. В физической теории и практике физического развития рассматриваются физические навыки как социально обусловленные и систематически упорядоченные психобиологические качества, которые регулируют разнообразие форм и видов двигательной активности человека. Основными физическими навыками являются сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость, причем гибкость является одним из наиболее ценных двигательных качеств человека.

ПОНЯТИЕ ГИБКОСТИ, КАК ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА

Гибкость - это способность выполнять упражнения с большой амплитудой движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений. Существует несколько видов гибкости.

Активная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую сустав может выполнить при работе. Чтобы проверить эту способность, необходимо стоять спиной к гимнастической стенке и поднимать ногу как можно выше, удерживая ее в воздухе. Проверку следует проводить без внешней помощи, полагаясь только на свою силу. Показатели активной гибкости позволяют оценить растяжимость антагонистических мышц, которые тянутся в противоположные стороны, а также силу протагонистических мышц, которые работают в одном направлении.

Пассивная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую человек может выполнить с помощью внешнего воздействия, такого как снаряды, отягощения или помощь партнера...

Смотреть

Эссе на тему: "Фонд национального благосостояния: современные проблемы управления ликвидной частью фонда и пути решения"
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Эссе на тему: «Программа занятий оздоровительным бегом»
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Эссе на тему: «Виды аэробной нагрузки в различных циклических упражнениях»
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

СибГути

Со слов преподавателя "тема эссе раскрыта даже больше чем хотелось", очень быстро выполнил...

РЭУ им.Плеханова

Очень приятно было работать с данным исполнителем, работа выполнена досрочно, все правильн...

привГУПС

Работы Михаил выполняет досрочно. Полностью соответствует критериям,которые указываются.

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Бизнес-план

Бизнес-план, Основы проектной деятельности

Срок сдачи к 25 окт.

2 минуты назад

Сестринское сопровождение пациента, перенесшего острую ревматическую...

Курсовая, Сестринское дело

Срок сдачи к 5 нояб.

10 минут назад

Эссе

Эссе, Христианская антропология

Срок сдачи к 30 нояб.

12 минут назад

Сделать бизнес план . Заполнить полностью файл

Бизнес-план, Основы проектной деятельности

Срок сдачи к 25 окт.

12 минут назад

Сделать в электронном виде, Использование, изучение Нанотехнологии в лаборатории сикн, какие могут они быть?

Контрольная, Нанотехнологии В Нефтегазовом Деле

Срок сдачи к 27 окт.

12 минут назад

Написать доклад+презентация по земельному праву. В-02028

Презентация, Право

Срок сдачи к 26 окт.

12 минут назад

Аудит учета прочих видов капитала и резервов

Курсовая, Аудит

Срок сдачи к 30 нояб.

12 минут назад

Два чертежа в компасе и спецификация

Чертёж, Конструирование узлов

Срок сдачи к 25 окт.

12 минут назад

Решение задач, Промышленный маркетинг

Срок сдачи к 28 окт.

12 минут назад

Решить контрольную по высшей математике

Контрольная, Высшая математика

Срок сдачи к 27 окт.

12 минут назад

Комплексный экономический анализ любого предприятия

Курсовая, Комплексный экономический анализ

Срок сдачи к 25 нояб.

12 минут назад

основные сведенья по теории сплавов

Ответы на вопросы, Материаловеденье (металообработка)

Срок сдачи к 6 нояб.

12 минут назад

Тема на выбор

Курсовая, Аудит

Срок сдачи к 3 дек.

12 минут назад

Сравните результаты расчета в нир 1 с утилитой infiplanner от производителя

НИР, Радиотехника

Срок сдачи к 29 окт.

12 минут назад

Написать стать на тему: «Моделирование работы трубопрокатного стана для идентификации остаточного ресурса оборудования и автоматизации составления графиков технического обслуживания»

Статья, Автоматизация технологических процессов и производств

Срок сдачи к 29 окт.

12 минут назад

Решить несколько тестов

Онлайн-помощь, Тесты 4 Семестр

Срок сдачи к 20 нояб.

12 минут назад

Тема: Использование специальных знаний в уголовном процессе

Диплом, Уголовный процесс

Срок сдачи к 16 нояб.

12 минут назад

Выполнить Задания по Основы цифровой грамотности В-02029

Решение задач, Информатика

Срок сдачи к 28 окт.

12 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.