Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Эссе на тему: « Характеристика гибкости как физического качества»

Тип Эссе

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
5397099

Просмотров

880

Размер файла

754.46 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

Одной из основных целей, достигаемых в ходе физического развития, является достижение всеобъемлющего и гармоничного уровня физических навыков. В физической теории и практике физического развития рассматриваются физические навыки как социально обусловленные и систематически упорядоченные психобиологические качества, которые регулируют разнообразие форм и видов двигательной активности человека. Основными физическими навыками являются сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость, причем гибкость является одним из наиболее ценных двигательных качеств человека.

ПОНЯТИЕ ГИБКОСТИ, КАК ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА

Гибкость - это способность выполнять упражнения с большой амплитудой движения суставов. Показателем гибкости является максимальный размах движений. Существует несколько видов гибкости.

Активная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую сустав может выполнить при работе. Чтобы проверить эту способность, необходимо стоять спиной к гимнастической стенке и поднимать ногу как можно выше, удерживая ее в воздухе. Проверку следует проводить без внешней помощи, полагаясь только на свою силу. Показатели активной гибкости позволяют оценить растяжимость антагонистических мышц, которые тянутся в противоположные стороны, а также силу протагонистических мышц, которые работают в одном направлении.

Пассивная гибкость - это максимальная амплитуда движений, которую человек может выполнить с помощью внешнего воздействия, такого как снаряды, отягощения или помощь партнера...

Смотреть

Эссе на тему: "Фонд национального благосостояния: современные проблемы управления ликвидной частью фонда и пути решения"
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Эссе на тему: «Программа занятий оздоровительным бегом»
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Эссе на тему: «Виды аэробной нагрузки в различных циклических упражнениях»
Эссе, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6079
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Финансовый университет

Спасибо вам большое ! Преподаватель сказал что эссе "отличное"!!!! Буду еще обращаться к вам!

СГУГИТ

Быстро и качественно) Буду рекомендовать вас своим знакомым)Благодарю!

Университет им. Витте

Людмила, благодарю вас за индивидуальный подход к выполнению задания, невероятную скорость...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Управление карьерой

Магистерская диссертация, Управление персоналом

Срок сдачи к 16 авг.

только что

Решение двух контрольных работ по геодезической астрономии

Решение задач, Геодезическая астрономия с основами астрометрии

Срок сдачи к 31 авг.

2 минуты назад

Регламент дял внунтреннего пользования компании

Курсовая, Информационная безопасность телекоммуникационных систем

Срок сдачи к 12 авг.

2 минуты назад

Продольный профиль трассы.

Контрольная, Прикладная геодезия

Срок сдачи к 31 авг.

4 минуты назад

Дневник питания

Курсовая, Физкультура и спорт

Срок сдачи к 10 авг.

5 минут назад

нужно поднять уникальность в вкр

ВКР, Ветеринария

Срок сдачи к 19 авг.

7 минут назад

Помощь на экзамене по Менеджменту

Онлайн-помощь, Менеджмент

Срок сдачи к 13 авг.

7 минут назад

Необходимо выполнить расчетно-графическую работу по дисциплине: Проектирование машиностроительного производства

Другое, Проектирование машиностроительного производства

Срок сдачи к 5 сент.

7 минут назад

Необходимо сделать контрольную работу

Контрольная, Математическое моделирование процессов в машиностроении

Срок сдачи к 5 сент.

8 минут назад

Расписать

Отчет по практике, МДК Работа с родителями

Срок сдачи к 28 авг.

9 минут назад

Необходимо сделать курсовой проект по дисциплине : Проектирование нестандартного оборудования

Курсовая, Проектирование нестандартного оборудования, инженерия, машиностроение

Срок сдачи к 5 сент.

9 минут назад

Интегральный индекс сбалансированности зернопродуктового подкомплекса.

Кандидатская диссертация, Экономика АПК

Срок сдачи к 12 авг.

11 минут назад

Вкр на тему реконструкция здания

ВКР, Строительство

Срок сдачи к 15 сент.

11 минут назад

Написать реферат

Реферат, Водоснабжение и водоотведение

Срок сдачи к 9 авг.

11 минут назад

Нужно решить работу по геологии (теория, чертежи, рисунки)

Самостоятельная работа, Геология

Срок сдачи к 16 авг.

11 минут назад

анализ финансового состояния организации

Контрольная, Экономика

Срок сдачи к 7 авг.

11 минут назад

Ответить на вопросы, презентация

Контрольная, МДК 0304

Срок сдачи к 20 авг.

11 минут назад

Расписать

Контрольная, МДК 0303

Срок сдачи к 24 авг.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.