Роль процесса самореализации в профилактике и укреплении психологического и психического здоровья личности

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ  3

1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ САМОРЕАЛИЗАЦИИ И ЕЕ СВЯЗЬ С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ И ПСИХИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ ЛИЧНОСТИ  5

1.1 Понятие самореализации в психологии  5

1.2 Факторы и условия успешной самореализации личности  6

1.3 Взаимосвязь самореализации с психологическим и психическим здоровьем  9

2 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РОЛИ САМОРЕАЛИЗАЦИИ В УКРЕПЛЕНИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ 11

2.1 Организация исследования, описание выборки и методов  11

2.2 Анализ и интерпретация результатов исследования  14

2.3 Рекомендации по использованию самореализации для профилактики и укрепления психологического и психического здоровья 20

ЗАКЛЮЧЕНИЕ  23

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ  25

ПРИЛОЖЕНИЕ 1  27

ПРИЛОЖЕНИЕ 2  41

ПРИЛОЖЕНИЕ 3  43

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что в современном быстро меняющемся мире с его многочисленными вызовами и стрессогенными факторами проблема сохранения психологического и психического здоровья личности стоит особенно остро. В этих условиях самореализация человека, как процесс наиболее полного раскрытия и использования его потенциала, способна выступить важным фактором профилактики нарушений психологического и психического здоровья и их укрепления.Цель исследования - изучить роль процесса самореализации в профилактике и укреплении психологического и психического здоровья личности.Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:Проанализировать понятие самореализации в психологической науке.Рассмотреть факторы и условия успешной самореализации личности.Теоретически обосновать взаимосвязь самореализации с психологическим и психическим здоровьем.Организовать и провести эмпирическое исследование роли самореализации в укреплении психологического и психического здоровья.Разработать рекомендации по использованию самореализации для профилактики и укрепления психологического и психического здоровья.Объект исследования - психологическое и психическое здоровье личности.Предмет исследования - роль самореализации в профилактике и укреплении психологического и психического здоровья личности.Гипотеза исследования заключается в предположении, что успешная самореализация личности способствует профилактике нарушений психологического и психического здоровья и их укреплению.Теоретико-методологическую основу исследования составляют работы зарубежных и отечественных авторов по проблемам самореализации (А. Маслоу, К. Роджерс, Э. Фромм, К.А. Абульханова-Славская, Л.А. Коростылева и др.), психологического и психического здоровья (И.В. Дубровина, В.И. Слободчиков, А.В. Шувалов и др.).Методы исследования: теоретические (анализ, сравнение, обобщение психологической литературы по теме исследования), эмпирические (тестирование, опрос), методы количественной и качественной обработки данных.Теоретическая значимость работы состоит в углублении представлений о роли самореализации в обеспечении психологического и психического здоровья личности. Практическая значимость связана с возможностью использования результатов и рекомендаций исследования в деятельности практических психологов по профилактике нарушений и укреплению психологического и психического здоровья.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. - СПб.: Речь, 2019. - 384 с.

Бочавер А.А., Жилинская А.В., Хломов К.Д. Перспективы современных подростков в контексте жизненной траектории // Современная зарубежная психология. - 2018. - Том 7. № 2. - С. 91-101.

Гусейнов А.Ш., Шиповская В.В. Самореализация личности как предмет психологического исследования // Человек. Сообщество. Управление. - 2018. - Том 19. № 4. - С. 86-100.

Джанерьян С.Т., Ращупкина Ю.В. Особенности самореализации личности в связи с переживанием субъективного благополучия // Психология. Психофизиология. - 2020. - Т. 13, № 1. - С. 15-25.

Дубровина И.В. Психологическое благополучие школьников: учебное пособие для бакалавриата и магистратуры. - М.: Юрайт, 2019. - 140 с.

Коржова Е.Ю. Психологическое благополучие личности в контексте саморегуляции жизнедеятельности // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. - 2021. - № 202. - С. 7-17.

Костенко В.Ю. Личностный потенциал как ресурс жизнеспособности и самореализации в трудных жизненных ситуациях // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. - 2020. - № 4 (268). - С. 97-105.

Кошелева Ю.П. Самореализация как процесс личностного роста // Мир науки. Педагогика и психология. - 2020. - № 4. - С. 49.

Леонтьев Д.А. Саморегуляция, ресурсы и личностный потенциал // Сибирский психологический журнал. - 2019. - № 73. - С. 18-37.

Манхаева О.М., Раднаева М.В. Самореализация личности как психолого-педагогическая проблема // Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. - 2018. - № 2. - С. 3-9.

Маслова О.В., Кобзева О.В. Теоретические подходы к изучению феномена профессиональной самореализации личности // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. - 2018. - Т. 23. № 174. - С. 15-22.

Мерзлякова С.В. Психологические механизмы и условия развития экзистенциальной сферы у студентов вуза // Мир науки. Педагогика и психология. - 2020. - № 2. - С. 41.

Моросанова В.И., Фомина Т.Г., Ованесбекова М.Л. Осознанная саморегуляция и личностно-мотивационные особенности младших подростков с различной динамикой психологического благополучия // Психологическая наука и образование. - 2019. - Т. 24. № 4. - С. 5-21.

Низовских Н.А. Психологическое благополучие и особенности саморазвития личности в период ранней взрослости // Вестник ВятГУ. - 2020. - № 1 (135). - С. 123-132.

Селигман М. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. - М.: София, 2019. - 368 с.

Твердохлебова Н.В., Борисова А.М. Самореализация личности в контексте психологической безопасности субъектов образования // Мир науки. Педагогика и психология. - 2021. - № 2. - С. 40.

Шамионов Р.М. Соотношение самореализации и психологического благополучия личности в профессиональной сфере // Мир психологии. - 2020. - № 4 (104). - С. 259-270.

Щукина М.А. Направления исследований саморазвития личности в современной зарубежной психологии // Вопросы психологии. - 2019. - № 5. - С. 161-170.

Эммонс Р. Психология высших устремлений: мотивация и духовность личности. - М.: Смысл, 2020. - 416 с.

Яремчук С.В., Новгородова Е.Ф. Субъективное благополучие и успешность самореализации студентов в межкультурном пространстве вуза // Психология обучения. - 2019. - № 10. - С. 88-97.