Эссе на тему: "Теория и методика спортивной тренировки по лыжному спорту"

Спортивно-массовые мероприятия по лыжам являются стимулом к занятиям спортом, способ демонстрации, сравнения и оценки спортивных достижений, выступает как средство познания возможностей человека и формирования личности.
Т.И. Раменская и А.Г. Баталова в организации и проведении спортивно-массовых мероприятий по лыжам выделяют несколько основных факторов, это:
Подготовка лыжных трасс
Календарное планирование
Требования к судейству соревнований
Жеребьевку соревнований
Определение результатов в различных спортивно-оздоровительных состязаниях на лыжах
Рассмотрим значимость каждого из факторов.
Специально подготовленную для передвижения на лыжах местность называют лыжной трассой. Количество и характер подъемов, спусков и равнинных участков, их чередование определяют ту или иную степень трудности трасс. В правилах соревнований по лыжным гонкам в соответствии с требованиями Международной федерации лыжного спорта установлены допустимые пределы параметров рельефа трасс лыжных гонок с учетом возраста, пола и спортивной квалификации участников, масштаба соревнований, длины дистанции. Соревновательные и тренировочные трассы для лыжников высокой квалификации прокладывают чаще всего по сильнопересеченному рельефу местности.
Отметим, что соревнования могут классифицироваться по разным признакам. В нашей стране по этому признаку все соревнования распределяют на три категории:
• 1-я категория - все всероссийские соревнования (кроме массовых), а также соревнования краев, областей, автономных республик, городов Москвы и Санкт-Петербурга, всероссийских обществ и ведомств, проводимые в России международные соревнования, в т.ч. СНГ;
• 2-я категория - соревнования окружных, районных, городских и других административных делений, всероссийские массовые соревнования;
• 3-я категория - соревнования в спортивных клубах и коллективах физической культуры учебных заведений, предприятий, учреждений, товариществ, обществ, объединений, хозяйств, военных подразделений, спортивных школ.
По целям и задачам проводимые в нашей стране лыжные соревнования принято делить на спартакиады, чемпионаты, первенства, кубковые, классификационные, отборочные, показательные, массовые, зачетные. Целевое назначение каждой из этих разновидностей соревнований полностью соответствует ее названию. При проведении соревнований можно ограничиться фиксацией только личных результатов участников, можно учитывать и личные, и командные, а можно подводить только итоги командной борьбы. В соответствии с этим соревнования классифицируют на личные, личнокомандные и командные
Все вышеприведенные разновидности лыжных соревнований проводят по правилам, разработанным в соответствии с международными правилами по лыжным гонкам и утвержденным Всероссийской федерацией лыжных гонок и Госкомспортом России.
Следующий, немаловажных фактор в подготовке и организации спортивно-массовых мероприятий по лыжам начинается задолго до наступления зимнего спортивного сезона с разработки двух основных документов: «Календарного плана» и «Положения». Эти документы готовит и утверждает организация, проводящая соревнования. Для крупных международных и всероссийских соревнований готовят еще и подробную программу соревнований.
На основании «Календарного плана» и «Правил соревнований по лыжным гонкам» разрабатывают «Положение о соревновании», которое определяет порядок его организации и проведения. «Положение» является основным документом, регламентирующим условия участия в соревнованиях. Оно дает достаточно подробную информацию по таким разделам:
1) цели и задачи;
2) сроки и место проведения соревнований;
3) руководство подготовкой и проведением соревнований;
4)участники соревнований с точным указанием количественного состава команд, условий допуска участников по возрасту, полу, квалификации, принадлежности к коллективу, обществу или ведомству и т.д.
По «Правилам» в заявке указывают наименование соревнований и организации, от которой подается заявка, далее характеризуют каждого участника: фамилия, имя, год рождения, возрастная группа, спортивная квалификация, номера программы, в которых он будет участвовать, группа участников, номер страхового полиса, подпись и печать врача о допуске, в конце заявки указывают назначенного от организации представителя. Заявка заверяется подписью руководителя и печатью организации. Вместе с именной заявкой на каждого участника представляют заполненную карточку по дистанциям и по установленной «Правилами» форме. В карточке участника указываются принадлежность к полу, возрастная группа, дистанция, стиль, номер участника (после жеребьевки), фамилия, имя, год рождения, спортивный разряд, спортивное общество или коллектив физкультуры, регион, а также время старта, финиша и результат. В зависимости от масштаба и вида соревнований содержание разделов «Положения» может несколько меняться.
Рассмотрим общие требования к судейству соревнований. Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию. Ее состав определен «Правилами» с учетом масштаба и значимости каждого соревнования. В частности, для проведения соревнований, отнесенных к 3-й категории, предусмотрен следующий состав главной судейской коллегии:
1) главный судья;
2) главный секретарь;
3) заместитель главного судьи по трассам - начальник трасс;
4) врач соревнований. В бригаду судей на старте включаются стартер и его секретарь.
Соревнования по лыжным гонкам разрешено проводить при температуре не ниже минус 20° С. Если температура на большей части трассы опускается ниже этой отметки, соревнования должны быть перенесены или отменены. При температуре выше плюс 5° С и ожидаемого дальнейшего потепления организаторы должны в течение соревнований беспрерывно проводить работу по обеспечению безопасности лыжных трасс, особенно на участках, которые проходят через водоемы. При резком таянии снежного покрова и появлении значительных проталин соревнования отменяются.
Жеребьевка участников и виды стартов. В лыжных гонках применяют две формы жеребьевки - общую и групповую. Общая жеребьевка, т.е. без выделения отдельных групп спортсменов в зависимости от спортивной квалификации, проводится обычно на соревнованиях небольшого масштаба. На крупных соревнованиях наиболее целесообразна групповая жеребьевка внутри каждой группы по официальным спискам, которые подают представители команд в соответствии с принятой на данном соревновании системой распределения участников по группам (I, II, III).
Рассмотри последний фактор в организации и проведении результатов в различных спортивно-оздоровительных состязаниях. Результат в индивидуальных соревнованиях с одиночным, парным или групповым видами старта определяют вычитанием времени старта из времени финиша соответствующего участника. Время измеряют с точностью до полных десятых долей секунды, используя ручное или электронное хронометрирование, причем электронный хронометраж всегда дублируют ручным.
В итоговом протоколе после занявших одинаковые места участников остается столько незанятых мест, сколько спортсменов имеют одинаковые результаты минус единица. Пример: 4 участника показали одинаковый результат и выиграли соревнование, они занимают 1-е место, незанятыми остаются следующие три места (4 - 1 = 3) - 2, 3-е и 4-е, т.е. очередной участник займет 5-е место.
Таким образом, организации и проведению соревнований по лыжному спорту предшествует большая предварительная работа, которая усложняется условиями погоды и рельефа местности. Все это требует специальных знаний и опыта, что позволит провести соревнования на высоком уровне с привлечением большого количества зрителей.