Эссе на тему: "Роль физической культуры и спорта в Вашей жизни"

В современном обществе остро стоит вопрос формирования осознанной
потребности в занятиях физической культурой и ведении здорового образа
жизни. Для детей и подростков этот вопрос особенно актуален. Так как они не всегда могут самостоятельно выбрать для себя подходящее спортивное увлечение. И очень важно, чтобы взрослый человек направил энергию ребёнка в нужное русло.
С самых юных лет меня интересовали командные виды спорта. Они заряжают духом соревнования, азартом и стремлением к победе. В нашей школе были самые разнообразные секции по интересам. Но мои школьные годы были тесно связаны с хоккеем и футболом. Погружаясь в школьные воспоминания, мне сразу хотелось бы рассказать о нашем тренере. Он занимался с нами как футболом, так и хоккеем на протяжении всех школьных лет. Он пришёл собирать команду в школу для футбола, а зимой предложил нам заняться ещё и хоккеем. Все ребята поддержали данную инициативу. Можно сказать, именно тренер привил нам любовь к спорту. Благодаря ему, мы с детства поняли, как важны спортивные занятия в жизни подростка. Каждая тренировка начиналась с хорошей разминки, за которой следовала захватывающая игра.
Разумеется, мы играли не только в школе, но также выезжали на региональные соревнования. В школьные годы я жил в Омской области. С соревнованиями мы объездили практически весь регион. Было всё: и победы, и разочарования; и радость, и слёзы. Каким бы не был исход игры, тренер всегда нас поддерживал. Он был уникальной личностью и гордостью нашей школы. Возможно, на тех, кто видел его впервые, он производил впечатление настойчивого и жёсткого человека, полностью погружённого в спорт. Но при дальнейшем общении становилось ясно, что первое впечатление обманчиво. Он вместе с нами искренне радовался за наши успехи и помогал достойно справляться с неудачами, не вешать нос, продолжать тренировки и уверенно идти к своей победе.
На сегодняшний день я полностью увлечён хоккеем. Футбол остался позади, в школьных воспоминаниях. Я также каждое утро делаю зарядку, по выходным занимаюсь утренней пробежкой и катаюсь на велосипеде. И с уверенностью могу сказать, что в будущем своим детям я будут прививать любовь к спорту с малых лет. Так как спорт отлично закаляет психику, помогает снять нервное напряжение и формирует характер. Это особенно актуально в современных условиях, когда любимым времяпрепровождением детей являются компьютерные игры, социальные сети и интернет. Данные пассивные развлечения, на мой взгляд, приносят только вред подрастающему поколению. Дети и так проводят много времени в школе. Соответственно, отдых должен быть активным и на свежем воздухе.
Также хотелось бы добавить, что в учебных заведениях должны создаваться все возможности для культивирования у воспитанников здорового образ жизни. Для этого одного наличия спортивного зала недостаточно. Необходимо строительство в каждом городе инфраструктуры для занятий разнообразными видами спорта, таких как: хоккей, баскетбол, волейбол, мини-футбол, плавание, борьба, лыжные гонки. Естественно, чем меньше город, тем сложнее обеспечить все данные виды досуга. Но будет хорошо, если школа построит хотя бы несколько игровых комплексов. Важно, чтобы и ученики младших классов, и старшеклассники, и студенты могли выбрать вид спорта в соответствии со своими физическими возможностями и «по душе». Актуальность оздоровительной деятельности приобретает особое значение в условиях ухудшения здоровья подрастающего поколения в последние годы.
Подводя итоги вышесказанному, отмечу, что не важно, каким спортом увлекается человек. Главное – выбрать спортивный досуг по душе. Ведь физическое воспитание является неотъемлемой частью учебно –воспитательного процесса и формирует здоровый образ жизни человека.