Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Развитие и совершенствование выносливости у баскетболистов

Тип Курсовая

Предмет Физическая культура

ID (номер) заказа
3538257

Просмотров

860

Размер файла

392.31 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Баскетбол один из наиболее динамичных игровых видов спорта.
Несмотря на то, что чистое игровое время игры в баскетбол меньше чем
футболе или волейболе, плотность игры, скорость перемещения игроков, а
также то, что у игроков во время игры активно задействованы практически
все мышечные группы свидетельствует о том, что баскетбол является одним
из наиболее энергозатратных видов спорта.
Игра в баскетбол кроме высокой плотности игровых эпизодов
отличается большим количеством сложных технических действий (бросок в
кольцо, передача, элементы ведения мяча, обманные действия), для
выполнение которых, необходимо, кроме наличия прочного навыка их
выполнения, обладать высоким уровнем развития физических качеств в
частности выносливости. Поэтому развитие специальной выносливости как
одного из важнейших двигательных качеств баскетболистов, определяемых
способностью переносить значительный объем повторно-переменных
нагрузок и действий, связанных с быстротой и точностью бросков,
передвижений по площадке, взаимодействий в команде является актуальной
проблемой.
«Выносливость» выступает в качестве способности противостояния
физическому утомлению при мышечной деятельности. В теории и практике
физической культуры и спорта существует множество данных о развитии
физических качеств спортсменов разнообразных видов спорта, но мало
разработанных методик для развития и совершенствования выносливости
баскетболистов 17-18 лет в группе высшего спортивного мастерства. В связи
с этим актуальность нашего исследования не вызывает сомнений.
Объект исследования – выносливость баскетболистов.
Предмет исследования – развитие и совершенствование выносливости
у баскетболистов 17-18 лет в группе высшего спортивного мастерства.

Цель исследования – изучить теоретические особенности и методы
развития и совершенствования выносливости у баскетболистов 17-18 лет в
группе высшего спортивного мастерства.
Задачи:
1. Рассмотреть понятие и характеристику выносливости.
2. Определить особенности выносливости у баскетболистов 17-18 лет в
группе высшего спортивного мастерства.
3. Охарактеризовать методы развития и совершенствовании
выносливости у баскетболистов 17-18 лет в группе высшего спортивного
мастерства.
4. Предложить комплекс упражнений для развития и
совершенствовании выносливости у баскетболистов 17-18 лет в группе
высшего спортивного мастерства.
Методы: анализ научно-методической литературы.
Структура: работа содержит введение, две главы, разделенные на
параграфы, заключение, список литературы.

Смотреть

Формирование культуры рационального питания у подростков
Курсовая, Физическая культура

Смотреть

Тактическая подготовка
Курсовая, Физическая культура

Смотреть

Гармоничное развитие личности школьника на занятиях каратэ
Курсовая, Физическая культура

Смотреть

Опытно-экспериментальная работа по изучению влияния тревожности на достижения в спорте
Курсовая, Физическая культура

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Мфюа

Юрий мастер своего дела, работу написал качественно и быстро. Если были какие-то вопросы, ...

ТОГУ

Досрочно скинули работу, замечаний почти не было ( не значительные, что можно было не пере...

РГУП

Заказ выполнен быстро, все замечания были исправлены сразу же. Так же была учтена личная п...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Задачи

Решение задач, Физико-химические методы

Срок сдачи к 11 окт.

только что

Решить задачи

Решение задач, Математическое обеспечение

Срок сдачи к 8 окт.

2 минуты назад

Презентация по тексту

Презентация, Русский язык

Срок сдачи к 4 окт.

6 минут назад

РГР по предмету «начертательная геометрия и компьютерная графика»

РГР, начертательная геометрия и компьютерная графика

Срок сдачи к 9 окт.

9 минут назад

Выполнить курсовую работу, по плану, основываясь на лабораторных работах (фото лабораторных работ прикреплю), а также написать 2 темы для литературного обзора

Курсовая, Химия древесины, целлюлозы и синтетических полимеров

Срок сдачи к 12 окт.

10 минут назад

Анализ и оптимизация системы автоматического регулирования

Курсовая, Автоматика

Срок сдачи к 12 окт.

10 минут назад

задачи

Другое, Экономика

Срок сдачи к 4 окт.

11 минут назад

Выполнить контрольную работу. Право. П-00173

Контрольная, Право

Срок сдачи к 10 окт.

11 минут назад

оветить на вопросы под 8 вариантом. в формате ПДФ

Контрольная, Химия нефти и газа

Срок сдачи к 25 окт.

11 минут назад

Мочекаменная болезнь, роль медицинской сестры в профилактике...

Курсовая, Сестринское дело

Срок сдачи к 5 окт.

11 минут назад

Выполнить 5 графических работ

Практическая работа, Начертательная геометрия и инженерная графика

Срок сдачи к 31 окт.

11 минут назад

«Цифровой детокс в начальной школе: нужен ли он и как его организовать?»

Статья, Менеджмент организации

Срок сдачи к 11 окт.

11 минут назад

Нужно сделать быструю презентацию по шаблону на тему плодовые овощи с...

Презентация, Товароведение

Срок сдачи к 4 окт.

11 минут назад

написать курсовую работу на тему: «Номенклатура дел в правоохранительных органах: формирование, утверждение, хранение»

Курсовая, Основы организационного обеспечения деятельности правоохранительных органов

Срок сдачи к 5 нояб.

11 минут назад

Пояснительные записки 2 штуки

Курсовая, Проектирование в дизайне

Срок сдачи к 23 окт.

11 минут назад

Вопрос и гипотеза как формы познания. Виды гипотез

Реферат, Логика для юристов

Срок сдачи к 18 окт.

11 минут назад

Первый файл там задание номер 1, мой вариант 19. второй файл там пол...

Лабораторная, Начертательная геометрия и инженерная графика

Срок сдачи к 5 окт.

11 минут назад

Написать выпускную квалификационную работу

ВКР, Юриспруденция

Срок сдачи к 8 нояб.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.