Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Исследование эффективности легкоатлетических упражнений в ОФП детей 7-9 лет

Тип Курсовая

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
3592031

Просмотров

906

Размер файла

201.54 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Каждый современный человек немало наслышан о пользе движения, о
том, что без двигательной активности трудно сохранить здоровье.
Вспоминаются мудрые изречения мыслителей древности:
«Умеренно и последовательно занимающийся физическими
упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении» (Авиценна);
«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное
физическое бездействие» (Аристотель).
Об опасности двигательного голода мы узнаём из популярных
публикаций, передач радио и телевидения. Многочисленные научные
исследования и опыт энтузиастов говорят о том, что регулярные занятия
физическими упражнениями оказывают оздоровительное воздействие на все
системы и функции организма человека, обеспечивают его необходимым
зарядом бодрости и хорошего настроения. Всё осознаём, всё понимаем… но
находим массу причин для оправдания своего бездействия. Одни надеются
на природную крепость своего здоровья и лишь после того, как оно сдаёт,
обращаются к физкультуре. Другим трудно начать, преодолеть инерцию
покоя, перестроить свой режим… А найти самооправдание всегда легко:
неотложные дела, погода, настроение и т.д. [1]
Бег на дистанции 60м, 100м представляет собой один из популярных
видов спорта в легкой атлетике. Данный вид спорта изъявляет высокие
требования к физической подготовленности спортсмена, особенно к
скоростным способностям. Скоростные способности подразумевают под
собой возможности человека, которые обеспечивают ему выполнение
двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток
времени [8,10,15].
На сегодняшний день по различным аспектам и вопросам развития
скоростных способностей у бегунов на короткие дистанции накоплено
большое количество материала, которое со временем становится труднее

обобщать и систематизировать, а также в полной мере использовать в
практической подготовке спортсменов, что служит проблемой развития
скоростных способностей.
Во всех видах легкой атлетики в той или иной мере требуется такое
качество, как быстрота. Быстрота имеет тесную связь с такими качествами,
как гибкость, координация, сила, а также с техникой выполнения
упражнений и со способностью к расслаблению. Развитие быстроты можно
добиться путем улучшения всех этих качеств. Однако при одинаковой
тренировочной нагрузке с целью развития быстроты спортсмены получают
различный результат. Это связано с подвижностью нервных процессов,
являющееся в большей степени врожденным качеством, от которого и
зависит максимальный уровень быстроты. Следует принять во внимание
данный факт при выборе специализации юного спортсмена. Большинство
авторов, освещающих вопросы развития скоростных способностей,
разрабатывают методики развития данных качеств для квалифицированных
бегунов [12,25,27], или приводят общие положения по развитию данных
качеств [8,15,18,34]. Развитие скоростных способностей бегунов должно
происходить при учитывании возрастных особенностей тренирующихся.
Уже в детском и юношеском возрасте происходит формирование
двигательного анализатора, кладется начало для дальнейших спортивных
достижений.

Смотреть

сказки как средство спортивного воспитания младшего школьника
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Развитие общей выносливости у детей 12-14 лет
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Факторы спортивной подготовки, определяющие результативность соревновательной деятельности в подводном спорте
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Методические особенности развития выносливости у детей младшего школьного возраста.
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

159599
рейтинг

3275
работ сдано

1404
отзывов

Математика

Физика

История

157252
рейтинг

6081
работ сдано

2741
отзывов

Химия

Экономика

Биология

105734
рейтинг

2110
работ сдано

1318
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

ЧГПУ

Большая умница!!!Не первый раз обращаюсь к Алине, она очень хорошо делает свою работу!!!! ...

УрФУ

Сделано все досрочно, уже 2 работа у данного автора курсовой по деталм машин.

Российский Новый Университет

на момент подтверждения заказа, преподаватель еще не проверил работу, но ознакомившись с с...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Выполнить чертежи согласно дипломной работе

Чертеж, Промышленное и гражданское строительство

Срок сдачи к 16 сент.

2 минуты назад

Решить задачи по примеру

Решение задач, Теория механизмов и машин

Срок сдачи к 16 сент.

6 минут назад

Общество потребления что это такое откуда идут истоки исторические...

Презентация, Всеобщая история

Срок сдачи к 14 сент.

7 минут назад

Анализ судебной практики

Самостоятельная работа, Юриспруденция

Срок сдачи к 21 сент.

8 минут назад

Практическая работа № 1 «Редактирование и форматирование

Отчет по практике, Информатика

Срок сдачи к 14 сент.

8 минут назад

сделать задания 1-5,и с 11 по 17,просто выполнить...

Чертеж, Компьютерная графика

Срок сдачи к 17 сент.

9 минут назад

интернациольная лексика "ложные друзья...

Курсовая, Лексикология английского языка

Срок сдачи к 15 окт.

11 минут назад

Агрессивное поведение

Эссе, Психология девиантного поведения

Срок сдачи к 25 сент.

11 минут назад

Решить 21 задачу по предмету

Решение задач, Международное сотрудничество органов прокуратуры

Срок сдачи к 17 сент.

11 минут назад

выполнить практическую работу

Другое, контроль качества

Срок сдачи к 18 сент.

11 минут назад

Контрольная

Контрольная, Математическое моделирование автоматизированного технологического оборудования

Срок сдачи к 19 сент.

11 минут назад

Подготовить презентацию для защиты диссертации

Презентация, Социология

Срок сдачи к 24 сент.

11 минут назад

написать аннотацию и презентацию

Диплом, Эксплуатация и обслуживание беспилотных робототехнических авиационных систем

Срок сдачи к 30 сент.

11 минут назад

Тест, Химия

Контрольная, Химия

Срок сдачи к 14 сент.

11 минут назад

Микрокотроллеры

Лабораторная, Микропроцессоры системы

Срок сдачи к 16 сент.

11 минут назад

Отчет по практике, Менеджмент - Антикризисное управление

Отчет по практике, Менеджмент

Срок сдачи к 18 сент.

11 минут назад

Практическая работа. Тема: Расчет посадок. 3 вариант.

Отчет по практике, Метрология

Срок сдачи к 19 сент.

11 минут назад

Криминалистическая характеристика финансовых преступлений: структура, методы выявления и фиксации доказательств

ВКР, Уголовное право

Срок сдачи к 18 дек.

11 минут назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.