Реальная база готовых
студенческих работ

Авторам Вопрос-ответ

Узнайте стоимость индивидуальной работы!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Вы нашли то, что искали?

Да, спасибо!

Нет, пока не нашел

Узнайте стоимость индивидуальной работы

Тип задания

Предмет

Ваше имя

это быстро и бесплатно

Оформите заказ сейчас и получите скидку 100 руб.!

Тип задания

Предмет

Ваше имя

Исследование эффективности легкоатлетических упражнений в ОФП детей 7-9 лет

Тип Курсовая

Предмет Физическая культура и спорт

ID (номер) заказа
3592031

Просмотров

637

Размер файла

201.54 Кб

Ознакомительный фрагмент работы:

ВВЕДЕНИЕ

Каждый современный человек немало наслышан о пользе движения, о
том, что без двигательной активности трудно сохранить здоровье.
Вспоминаются мудрые изречения мыслителей древности:
«Умеренно и последовательно занимающийся физическими
упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении» (Авиценна);
«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное
физическое бездействие» (Аристотель).
Об опасности двигательного голода мы узнаём из популярных
публикаций, передач радио и телевидения. Многочисленные научные
исследования и опыт энтузиастов говорят о том, что регулярные занятия
физическими упражнениями оказывают оздоровительное воздействие на все
системы и функции организма человека, обеспечивают его необходимым
зарядом бодрости и хорошего настроения. Всё осознаём, всё понимаем… но
находим массу причин для оправдания своего бездействия. Одни надеются
на природную крепость своего здоровья и лишь после того, как оно сдаёт,
обращаются к физкультуре. Другим трудно начать, преодолеть инерцию
покоя, перестроить свой режим… А найти самооправдание всегда легко:
неотложные дела, погода, настроение и т.д. [1]
Бег на дистанции 60м, 100м представляет собой один из популярных
видов спорта в легкой атлетике. Данный вид спорта изъявляет высокие
требования к физической подготовленности спортсмена, особенно к
скоростным способностям. Скоростные способности подразумевают под
собой возможности человека, которые обеспечивают ему выполнение
двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток
времени [8,10,15].
На сегодняшний день по различным аспектам и вопросам развития
скоростных способностей у бегунов на короткие дистанции накоплено
большое количество материала, которое со временем становится труднее

обобщать и систематизировать, а также в полной мере использовать в
практической подготовке спортсменов, что служит проблемой развития
скоростных способностей.
Во всех видах легкой атлетики в той или иной мере требуется такое
качество, как быстрота. Быстрота имеет тесную связь с такими качествами,
как гибкость, координация, сила, а также с техникой выполнения
упражнений и со способностью к расслаблению. Развитие быстроты можно
добиться путем улучшения всех этих качеств. Однако при одинаковой
тренировочной нагрузке с целью развития быстроты спортсмены получают
различный результат. Это связано с подвижностью нервных процессов,
являющееся в большей степени врожденным качеством, от которого и
зависит максимальный уровень быстроты. Следует принять во внимание
данный факт при выборе специализации юного спортсмена. Большинство
авторов, освещающих вопросы развития скоростных способностей,
разрабатывают методики развития данных качеств для квалифицированных
бегунов [12,25,27], или приводят общие положения по развитию данных
качеств [8,15,18,34]. Развитие скоростных способностей бегунов должно
происходить при учитывании возрастных особенностей тренирующихся.
Уже в детском и юношеском возрасте происходит формирование
двигательного анализатора, кладется начало для дальнейших спортивных
достижений.

Смотреть

Цели предмета «физическая культура» в национальных системах образования Российской Федерации
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Инновационные технологии школьного физкультурного образования
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Занятия по каратэ в группах школьников в условиях продолжительного соревновательного периода
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Особенности самовоспитания в спорте
Курсовая, Физическая культура и спорт

Смотреть

Нет нужной работы в каталоге?

Сделайте индивидуальный заказ на нашем сервисе. Там эксперты помогают с учебой без посредников Разместите задание – сайт бесплатно отправит его исполнителя, и они предложат цены.

Вы работаете с экспертами напрямую. Поэтому стоимость работ приятно вас удивит

Исполнитель внесет нужные правки в работу по вашему требованию без доплат. Корректировки в максимально короткие сроки

Если работа вас не устроит – мы вернем 100% суммы заказа

Наши менеджеры всегда на связи и оперативно решат любую проблему

К работе допускаются только проверенные специалисты с высшим образованием. Проверяем диплом на оценки «хорошо» и «отлично»

1 000 +

Новых работ ежедневно

Требуются доработки?
Они включены в стоимость работы

Работы выполняют эксперты в своём деле. Они ценят свою репутацию, поэтому результат выполненной работы гарантирован

Математика

История

Экономика

140963
рейтинг

3058
работ сдано

1328
отзывов

Математика

Физика

История

138892
рейтинг

5843
работ сдано

2644
отзывов

Химия

Экономика

Биология

93478
рейтинг

2012
работ сдано

1262
отзывов

Высшая математика

Информатика

Геодезия

62710
рейтинг

1046
работ сдано

598
отзывов

Тип работы

Синергия

Очень тактичный, внимательный молодой человек, курсовую сдала на 80 баллов

Гидрометеорологический техникум

Очень приятно с вами работать. Работы читаются легко и рассказывать их тоже легко. Большое...

ИРНИТУ

Спасибо Мастеру за работу. Выполнено раньше срока, без замечаний. Рекомендую к сотрудничес...

Последние размещённые задания

Ежедневно эксперты готовы работать над 1000 заданиями. Контролируйте процесс написания работы в режиме онлайн

Решить три контрольные работы

Контрольная, Информатика

Срок сдачи к 20 мая

только что

Тема «Философия вымысла»

Статья, Философия

Срок сдачи к 21 мая

только что

практика

Контрольная, Геология

Срок сдачи к 20 мая

1 минуту назад

Массаж при разных степенях ожирения у детей

Реферат, Массаж

Срок сдачи к 19 мая

1 минуту назад

Ситуация. Во время следования поезда «Белгород – Москва» из купе...

Контрольная, правоохранительные органы

Срок сдачи к 13 мая

1 минуту назад

Вариант 17. Кооффициент а (55 у меня в варианте) не берется

Курсовая, прикладная математика

Срок сдачи к 25 мая

1 минуту назад

на тему Современные подходы к определению содержания категории "качество"

Реферат, Технологические обеспечение качества на перерабатывающих предприятиях

Срок сдачи к 17 мая

1 минуту назад

Решить три контрольные работы

Контрольная, Информатика

Срок сдачи к 20 мая

2 минуты назад

реформирование Российской империи в начале XX в

Эссе, История

Срок сдачи к 13 мая

2 минуты назад

Разработка технологической карты урока по физике 7 класс по фгос

Другое, методика преподавания физики

Срок сдачи к 13 мая

3 минуты назад

Контрольная по математике

Решение задач, Высшая математика

Срок сдачи к 25 мая

3 минуты назад

Построение эпюры крутящего момента Т

Решение задач, теоретическая механика

Срок сдачи к 26 мая

3 минуты назад

Исправление/доработка первой главы по вкр по теме: "формирование иноязычной межкультурной компетенции обучающихся старших классов на основе виртуальной экскурсии"

Диплом, Педагогика

Срок сдачи к 15 мая

3 минуты назад

Разработать бизнес-процесс по выполнению и сдаче работ

Контрольная, 1С, программирование

Срок сдачи к 14 мая

3 минуты назад

Решить задачу по теме : Определение перемещений в статически определимых рамках

Решение задач, Строительная механика

Срок сдачи к 15 мая

4 минуты назад

4 задания

Решение задач, Алгебра

Срок сдачи к 13 мая

4 минуты назад

Дать развернутые ответы на 7 вопросов

Ответы на билеты, Введение в специальность, компьютерная графика

Срок сдачи к 1 июня

4 минуты назад

решите

Решение задач, Математика

Срок сдачи к 13 мая

4 минуты назад

Закажи индивидуальную работу за 1 минуту!

Размещенные на сайт контрольные, курсовые и иные категории работ (далее — Работы) и их содержимое предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права в отношении Работ и их содержимого принадлежат их законным правообладателям. Любое их использование возможно лишь с согласия законных правообладателей. Администрация сайта не несет ответственности за возможный вред и/или убытки, возникшие в связи с использованием Работ и их содержимого.