Начальная подготовка юных спортсменов. Отработка уклонов и защиты

Введение

Актуальность исследования. Актуальность данной темы обусловлена возрастающей популярностью бокса и других боевых искусств. В настоящее время в стране боксом занимаются более 230 тысяч человек. Увлечение боксом нашей молодежи необходимо широко использовать в целях воспитания всесторонне развитых, преданных Родине, смелых, энергичных и дисциплинированных людей.

Эффективность соревновательной деятельности в боксе во многом обусловлена «уровнями развития физических качеств, технико-тактического мастерства, а также психологической и интеллектуальной подготовленности спортсменов». Развитие специальных физических качеств и овладение разнообразными двигательными навыками оказывают непосредственное влияние на все стороны подготовки боксеров. Уровень развития специальных физических качеств влияет на выбор атакующих и защитных приемов. Достаточно высокое их развитие позволяет выполнять движение по оптимальной схеме, что обеспечивает его эффективность.

Существенную актуальность для практики бокса, на наш взгляд, имеет исследование особенностей планирования физической подготовки боксеров на первом и втором году обучения, а также изучение использования средств силовой подготовки на данных этапах. В этой связи актуальной является разработка таких методик управления формированием движений, которые обеспечивали бы значительно большую эффективность педагогического процесса технико-тактической подготовки в боксе.

Тренеры уделяют больше внимания индивидуализации процесса тренировки с учетом способностей боксера и возможностей их развития. Усовершенствовано планирование и руководство учебно-тренировочным 6 процессом в подготовке боксеров высших разрядов. Успешно внедряются в практику выводы научных работ в области бокса. Опубликованы новые методические пособия по развитию специальных физических качеств, технике, тактике и психологической подготовке спортсменов (Н.А. Худадов, Г.А. Джероян, Б.И. Бутенко, В.М. Клевенко, Е.И. Огуренков и др.). Поиск новых средств и методов обучения технике и тактике ведения боя позволит сделать бокс привлекательным видом спорта для многих молодых людей.

Проблема исследования заключается в поиске эффективных средств отработки уклонов и защиты в боксе на начальной подготовке юных спортсменов.

Объект исследования: начальная подготовка юных спортсменов в боксе.

Предмет исследования: отработка уклонов и защиты в начальной подготовке юных спортсменов в боксе.

Цель исследования – изучить методы отработки уклонов и защиты в начальной подготовке юных спортсменов в боксе.

Задачи исследования:

1. Рассмотреть специфику начальной подготовки юных спортсменов в боксе.

2. Изучить особенности отработки уклонов и защиты в начальной подготовке юных спортсменов в боксе.

3. На основании анализа литературных источников выявить наиболее эффективные методы и средства отработки уклонов и защиты в начальной подготовке юных спортсменов в боксе.

Гипотеза исследования: предполагается, что процесс отработки уклонов и защиты в начальной подготовке юных спортсменов в боксе будет проходить эффективнее, если применять совершенствование техники перемещения без партнера, совершенствование комбинированной защиты с партнером и в связи с дистанцией, выполнение комбинированной защиты в условиях противодействия партнера.

Практическая значимость исследования: результаты данной работы можно использовать в тренерской деятельности работников ДЮСШ, ДЮСШОР и т.д.

Список литературы

    1.    Битюцких, И.В. Методика обучения рукопашному бою (защита от угрозы применения холодного оружия) / И.В. Битюцких. – Воронеж, 2010. 
    2.    Бутенко, Б.И. Специализированная подготовка боксера / Б.И. Бутенко. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 175 с.
    3.    Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Физкультура и спорт, 2006. – 340 с.
    4.    Гелецкий, В.М. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие /В.М. Гелецкий // Сиб. федер. ун-т. − Красноярск: ИПК СФУ. 2008. − 342 с.
    5.    Горшков, Ю.В., Турлапов, Р.Н., Ярошевич, И.Н. Специальная физическая подготовка на занятиях по рукопашному бою (основы техники и методика обучения ударов руками) / Ю.В. Горшков, Р.Н. Турпалов. – Воронеж, 2013. 
    6.    Горюнов, А.И. Особенности становления спортивного мастерства боксеров / А.И. Горюнов // Средства и методы совершенствования технического мастерства техникумов физкультуры / Под ред. А.А. Гужаловского. – Москва : Физкультура и спорт, 2006. – 285 с.
    7.    Гуров, О.Н. «Депрессия» и «спорт» как ключевые концепты современной культуры / О.Н. Гуров // Вестник РГГУ. – М., 2013. 
    8.    Дегтярев, И.П. Совершенствование структуры тренировочных средств боксеров олимпийского резерва / И.П. Дегтярев, А.В. Гаськов // Бокс: ежегодник. – Москва : Физкультура и спорт, 2004.– С. 40-42.
    9.    Дергунов, Н.И. Специальная подготовка и комплексный контроль в единоборствах (на примере бокса) / Н.И. Дергунов, О.В. Ендропов, А.А. Калайджян. – Новосибирск, Изд-во НГПУ, 2008. – 250 с.
    10.    Дьяконова, К.А. Спорт и здоровье: сборник материалов VI Международной студенческой научно-практической конференции / К.А. Дьяконова. – Чебоксары, 2015. 
    11.    Земцова, И.И. Спортивная физиология. Учебное пособие для студентов вузов / И.И. Земцова. – Киев: Олимпийская литература. 2010. – 219 с.
    12.    Качурин, А.И. Бокс в системе физической культуры: учеб. пособие / А.И. Качурин. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 342 с.
    13.    Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.
    14.    Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для ин-тов физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 2004. –543 с.
    15.    Морозов, А.С. Бокс: страницы истории / А.С. Морозов // Научная дискуссия: вопросы социологии, политологии, философии, истории. Морозов А.С. Бокс: страницы истории // Научная дискуссия: вопросы социологии, политологии, философии, истории. М., 2016.
    16.     М., 2016.
    17.    Санников, В.А. Теория и методика бокса: учебн. пособие / В.А. Санников, В.В. Воропаев. – М.: Физическая культура, 2006. – 272 с.
    18.    Солодков, А.С., Сологуб, Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. – 520 с.
    19.    Торопов, В.А., Ушенин, А.И., Князев, В.М., Хабыртов, Р.Б. Рукопашный бой в теории и практике служебной подготовки сотрудников органов внутренних дел: монография / В.А. Торопов, А.И. Ушенин. – СПб.: МВД РФ, 2015. –172 с.
    20.    Филимонов, В.И. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в контактных видах единоборств) / В.И. Филимонов, Р.А. Нигмедзянов. – М.: ИНСАН,2007. – 416 с.