Физическая подготовка футболистов 9-10 лет

Введение

Актуальность. Футбол – популярный вид спорта. При занятии футболом развиваются все качества: быстрота, ловкость, выносливость, гибкость. Современное состояние развития футбола требует повышение уровня физической подготовки футболистов. Футбол является универсальным средством физического воспитания. В связи с этим, правильно выстроенная программа физической подготовки футболистов способствует повышению уровня физической подготовки. 
В исследованиях Платонова В. Н. говорится о том, что «физическая подготовленность определена способностями функциональных систем организма футболиста, обеспечивающих эффективную соревновательную деятельность и уровня развития быстроты» [22].
Селуянов В. Н. считает, что для эффективной игры в футбол футболисту необходимо иметь хорошую физическую подготовку [27]. 
П. Н. Казаков говорит: на первом месте в обучении футболом стоит индивидуальное обучение техническим приемам, развитие двигательных способностей и работа над улучшением показателей общей физической подготовки (ОФП) и специальной физической подготовки (СПФ) [12].
Гипотеза исследования. Правильная программа способствует улучшению физической подготовки футболистов 9-10 лет.
Объект исследования. Тренировочный процесс футболистов 9-10 лет
Предмет исследования. Физическая подготовка футболистов 9-10 лет.
Цель исследования: разработать и доказать экспериментальным путём программу физической подготовки футболистов 9-10 лет.
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи исследования:
            1.    Провести анализ учебной и научно-методической литературы с целью уточнения понятия «физическая подготовка», определить особенности физической подготовки футболистов 9-10 лет, а также выявить эффективные педагогические средства, формы и методы организации физкультурно-оздоровительной работы, которые помогут улучшить физическую подготовку футболистов 9-10 лет.
            2.    Разработать программу физической подготовки футболистов 9-10 лет.
            3.    Экспериментально обосновать эффективность программы физической подготовки футболистов 9-10 лет.
Практическая значимость состоит в разработке эффективной программы физической подготовки футболистов 9-10 лет, которую можно реализовать в рамках занятиях в секциях по футболу в дополнительном образовании.
Структура работы. Курсовая работа изложена на 34 страницах и состоит из введения, 3 глав, заключения, списка литературы и приложения. В работе использовано 30 источников научно-методической литературы, из них современных – 15.
 

Список литературы

    1.    Абдуллина, О. А. Общепедагогическая подготовка учителя в системе высшего педагогического образования / О. А. Абдуллина. – Москва: Просвещение, 2014. – 208 с. 
    2.    Андреев, С. Н. Футбол в школе / С. Н. Андреев. – Москва: «Просвещение», 1986. – 230 с.
    3.    Антропова, М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей // Физическая культура в школе, 1993. – № 3. – С. 28-36.
    4.    Бабанский, Ю. К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований: дидактический аспект: научное издание / Ю. К. Бабанский. – Москва: Педагогика, 2012. – 207 с.
    5.    Бабаян, С. С. Методика применения ударного метода тренировки для развития скоростно-силовых качеств у высококвалифицированных футболистов / С. С. Бабаян, О. А. Курбонов, А. М. Усманов. – Текст: электронный // Вестник спортивной науки. – 2012. – № 1. – С. 3-4. – URL : https://rucont.ru/efd/256374 (дата обращения: 28.03.2021).
    6.    Байбородова, Л. В. Взаимодействие педагогов и учащихся в школьном коллективе / Л. В. Байбородова. // Социальная психология, история, политика. – Улан-Удэ : БГУ, 1997. – 184 с.
    7.    Бальсевич, В. К. Перспектива развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания/ В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4. – С. 21-25.
    8.    Бальсевич, В.К. Здоровье формирующая функция образования // Образовательная политика. – 2007. – № 6. – С. 4-9.
    9.    Бахвалова, Л. В. Педагогическое мастерство: учебно-методическое пособие / Л. В. Бахвалова. – Минск, 2013. – 221 с. 
    10.    Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва: Физкультура и спорт, 1988. – 330 с. 
    11.    Виленская, Т.Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 320 с.
    12.    Виленский, М.Я. Основы здорового образа жизни. – М.: МЗПУ, 1995. –90 с. 
    13.    Выготский, Л. С. Мышление и речь / Л. С. Выготский. – Изд. 5, испр. – Москва: Лабиринт, 1999. – 352 с. 
    14.    Газаев, В. В. Искусство побеждать в игре / В.В. Газаев. – Москва: Академия, 2005. – 187 с.
    15.    Губа, В. П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике / В. П. Губа. – Москва: Пресс М., 2002. – 115 с.
    16.    Губа, В. П. Теория и методика мини-футбола (футзала) / В.П. Губа. – Москва: Спорт, 2016. – 199 с.
    17.    Губа, В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различных видах спорта: автореф. дис . . д-ра пед, наук. – М., 1997. – 50 с.
    18.    Дойзер, Э. Здоровье спортсмена / Э. Дойзер. – Москва: Физкультура и спорт, 2019. – 136 с. 
    19.    Дружинин, В. Н. Психология общих способностей / В. Н. Дружинин. – Москва : Лантерна-вита, 2015. –152 с. 
    20.    Дубровский, В. И. Реабилитация в спорте / В. И. Дубровский. – Москва: ФиС, 2017. – 266 с. 
    21.    Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: Учебник. — М.: Медицина, 2009. — 304 с.
    22.    Загвязинский, В. И. Методология и методика социально-педагогического исследования: учеб. пособие / В. И. Загвязинский. – Тюмень, 2005. – 97 с. 
    23.    Иващенко, Д. И. Формирование двигательных навыков юного спортсмена / Д. И. Иващенко. – Москва: ФиС, 2008. – 223 с. 
    24.    Коваль, Л. Н. Теоретические основы физической культуры: учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной и заочной форм обучения всех направлений подготовки бакалавров / Л.Н. Коваль, О. Г. Богданов, Е. В. Ярошенко, Е.Н. Алексеева. – Пятигорск : СКФУ, 2015. – 143 с.
    25.    Лихачев, Б. Т. Педагогика: курс лекций: учебное пособие для студентов и слушателей институтов повышения квалификации и переподготовки научно-педагогических. кадров / Б. Т. Лихачев. – Москва : Свет, 2012. – 100 с. 
    26.    Лубышева, Л.И. Спортивная культура в школе. - М.: НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. – 174 с.
    27.    Матвеев, А.П. Методика физического воспитания с основами теории / Мельников С.Б.. –М., 2005. – 314с.
    28.    Проект Всероссийского движения «Дети России Образованны и Здоровы //Модернизация физического воспитания в общеобразовательной школе / Под ред. В.И. Столярова,, ВК. Бальсевича, В.П. Моченова, Л.И.Лубышева. М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры, 2009. – С. 183-191.
    29.    Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающая образовательная технология в современной школе. - М.: АПК и ПРО, 2002. – 121 с.
Соловьев, Г.М., Резенькова, О.В. Некоторые теоретико- методологические аспекты здоровья и культуры здорового образа жизни // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2010. – № 2. С. 68-74.